维生素b1可使皮肤变得光滑细腻、滋润，有光泽。
维生素b2是维持皮肤正常功能的必需物质，它是维持皮肤健康、延缓皮肤衰老的重要元素。维生素b1能使皮肤变得光滑细腻、滋润、有弹性，延缓皮肤老化。富含维生素b2的食物有：蛋类、奶类、瘦肉、绿色蔬菜等。
维生素b2具有抗神经传导物质、促进皮肤新陈代谢和延缓衰老等功效。牛皮癣患者可以适当地使用维生素b2来治疗皮肤病。
牛皮癣患者吃维生素b6
维生素e
1、克，加入水中煮沸，然后取液涂患处。每日两次，连用3个月为止。
2、维生素b2具有抗感觉神经的作用，对牛皮癣的治疗有很好的效果。
3、维生素b6有抗氧化和增强皮肤弹性，延缓衰老和减少脂褐素形成。可防止皮肤衰老、防止皮肤干燥，延缓皮肤衰老。
维生素b6具有抗氧化、美白皮肤的功效，对牛皮癣患者具有很强的抗氧化、抗衰老、美容的作用。
牛皮癣患者可以适当地补充维生素，维生素是*必需的物质，而维生素c是*必不可少的营养素，维生素c可以抗氧化、减少皮肤皱纹，增加皮肤的弹性，使皮肤更有光泽，富含维生素c的食物有：猕猴桃、柑橘、葡萄、山楂、西红柿等。
牛皮癣患者可以适当地吃一些维生素b6，维生素b6是一种抗氧化剂，对牛皮癣患者的抗衰非常有帮助，而且维生素b6对牛皮癣患者来说具有很大的帮助，因为维生素b6能够促进神经传导物质和皮肤细胞的再生，可以使得牛皮癣患者的神经更加活跃。
以上详细介绍了关于这个问题，相信您一定有了很大的了解，如果还有什么疑问，一定到相关专业的医院咨询相关专家，以免耽误病情的治疗最佳时期。
维生素b的作用，在生活中的作用也是非常明显的，对人的身体健康也是非常好的，而且银屑病这个疾病的发病率比较高，应该及时进行治疗，可以选择口服维生素b进行营养方面的调理，也可以选择外用涂涂的方法来进行治疗，效果都是比较好的，平时应该多吃些含有维生素b丰富的食物。
步骤/方法：
1、银屑病的患者可以适当的吃些香蕉，苹果的营养价值是非常高的，而且可以有效的缓解皮肤瘙痒的症状，银屑病的患者在饮食方面调理和日常的生活规律，有效提高人体的免疫力，可以选择使用吃维生素硒丰富的食品进行养生保健。
2、银屑病的患者可以适当的吃些香蕉，有效提高人体的免疫力，对人的皮肤健康也是非常好的，可以选择使用吃维生素硒丰富的食物的方法来进行养生保健，平时可以适当吃菠萝，能够起到一定的提高人体免疫力的作用。
3、银屑病的患者可以适当喝一些葡萄酒，有效促进身体排毒养颜，银屑病这个疾病是非常常见的一种现象，所以应该适当的吃一些葡萄，对健康是比较好的，也可以选择使用吃维生素b的方法来进行食疗调整。
注意事项：
银屑病的症状比较明显，可以选择使用口服维生素b的方法来进行治疗，平时可以适当吃些香菇，也可以选择使用吃维生素b的方法来进行调整，起到一定的缓解病情的作用。
维生素b是一种维持人体生命需要的营养物质，而维生素b2是维持人体生命活动所必需的营养物质，它具有增强机体免疫力的作用，还可以有效地调节人体的代谢功能。
银屑病患者能吃维生素b1
银屑病患者在日常生活饮食上应注意以下几点：
1、银屑病患者可多吃含有维生素b2的食物：例如动物内脏，鸡蛋、鸭蛋、牛奶、豆类等等。
2、多吃水果和新鲜蔬菜：例如西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜等等。
3、多吃含有维生素b2的食物：例如瘦肉、牛奶、蛋类、豆类、花生、黄豆、芝麻、核桃等等，以及含有钙磷、锌和铁的食物，例如：牛肉、鸡鸭、牛奶、猪肝等等。
4、多吃水果和蔬菜：例如苹果、香蕉、橙子、西瓜、梨、柑橘、橙、草莓都是不错的选择，而且还有一些水果也含有较多的微量元素，例如：维生素c、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素、钙、铁等元素，可以帮助皮肤更好的恢复。
5、少食脂肪和糖类：例如糖果、肥肉、奶油蛋糕，少食糖果等等，这些食物都属于发物。
银屑病患者应少吃或者不吃鱼、虾等发物，因为这些食物都是属于发物。同时要尽量少吃虾等海鲜类产品。
