你好，1，经常做适当的休息和运动，锻炼自己顶体魄增强抵抗力，太极拳等。2，养成良好的生活饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类。3，每好发季节之前，适当服用润肤中药避免复发。4，寒冷季节发病者应经常日光浴。5，清除病源，积极治疗感染伤口症状，切除经常发言的扁桃体，可有效预防牛皮癣。
建议去正规的，大型的，专业的医院的皮肤科就诊比较好。在治疗上一定要到正规专业的医院，在医生的指导下进行系统的检查，根据患者的发病诱因等情况，制定个性化的治疗方案，这样才能治愈，建议患者及时接受治疗，忌讳拖延时间，只会加重病情。
治疗牛皮癣的医院有很多，在选择医院的话还是选择正规的医院比较好，但是牛皮癣病情较轻的患者，也不要说就随意治疗，否则对我们的康复危害很大，要治疗，必须有合适的方法并坚持治疗，好的方法没什么副作用，康复速度也在正常范围内，牛皮癣的康复就是需要一定的时间，要坚持治疗，没有方法可以保证这个病可以根治，是患者自身体内基因的问题，治疗要先明确病因，再积极选择方法，尽量采用副作用小的方法，避免滥用药物，以免造成更大的危害。
牛皮癣治疗有一定的难度，目前没什么特效药，治疗主要是对症处理，建议服用维生素类药物，复方氨肽素片，配合外擦尿素软膏。在日常生活中要注意：饮食上忌酒、忌海鲜、忌辛辣。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。请到当地正规医院检查，明确病因之后对症治疗效果比较好，收费也比较公正合理。
您好，牛皮癣作为慢性炎症性皮肤疾病，需要及时的对症用药，以免出现症状扩散和病情发展，建议您尽快到专业医院接受全面的检查，辨证分析，配以纯中药药物内服外洗或辅助物理治疗等方法，让皮损慢慢消退，让皮肤恢复健康。日常生活中注意调整好心态，健康性膳食，少吃生的葱姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，补充多种维生素、蛋白质和微量元素，适时增减衣服，预防着凉感冒，减少过敏刺激，勤锻炼身体等都对机体健康有帮助。
牛皮癣的主要特点表现为皮肤上的银白色鳞屑，发病初期表现为破损部位呈现棕红色、红色斑丘疹或小点，以后逐渐扩展为棕红色斑块。搔抓后鳞屑脱落露出光滑的薄膜，薄膜剥去后会出现枕头大小的小点状出血现象。患上牛皮癣后应该尽快的进行治疗，若病情持续发展后再治疗会非常困难，所以及时的治疗是治牛皮癣的关键。
