第一、局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑轻轻刮去，有条件时最好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽（急性进行期除外）。
第二、应去除一切可能的诱因，宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激的食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。
第三、由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此，要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1-2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。
第五、床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑，勤换内衣。
第六、牛皮癣是长期而慢性的疾病，一般不影响身体健康，但影响美容。患者要树立信心，积极耐心治疗。
第七、不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重。
1.一定要忌口。牛皮癣患者根据自身的发病情况有选择的忌口，只要患者注意起来，就能做到。
2.不熬夜。熬夜对身体的危害很大，尤其对肝脏影响最大，养成规律的作息习惯，对牛皮癣康复及预防复发大有裨益。
3.保持专心情舒畅，心态平和。这需要牛皮癣患者长期的磨练，心气平和，属那么五脏六腑各安其位，气血通达，邪不犯正，这是预防牛皮癣复发的重要法门。
牛皮癣早期发病之时，皮损并不是太明显，具有一段时间的滋生，所以这个时候就会因皮肤组织病变作用而产生一些瘙痒感，而有些患者因为忍受不住而用手去抓挠，这样就会导致细菌感染，而加重病情。
现代社会节奏快，心理压力大，会影响牛皮癣患者的心理，引起身体免疫力下降等的原因，长期处于负面的精神状态之下，还容易导致患者身体免疫功能产生障碍，也是牛皮癣产生的原因。除此之外内分泌失调以及外伤也极引起牛皮癣。
