注意个人卫生，经常洗澡，穿棉百质柔软的衣服。自我调节心情，胸度怀豁达，树立与疾病作斗争知的决心与信心，注意科学用药，日常生活中应该注意避免意外创伤，积极预防呼吸道感道染，内保持居住环境的干燥整洁。应注意饮食，忌辛辣刺激性食物，及鱼虾等容，少饮浓茶。
牛皮癣患者在治疗的同时，应制定一套适合自己的病情的食疗方案，而从西医的角度讲，则是由于角质细胞过度增殖，各百种生化代谢紊乱所致。因此，凡有"养血、凉血、活血"之效或具有抑制细胞DNA合成，改善微循环功能的食物，对牛皮癣均度有好处。如赤豆、冬瓜、鲜藕、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、山药等等。 牛皮癣患者在治疗的时候，往往都会不同程度的精神紧感，害怕与人接触，牛皮癣患者不应有这样的心理想法，这样对专病情很不利的，者应了解此病的相关知识，认识此病并不是不治之症，患者应注意自我调节，对等疾病要在信心，坚持锻炼身体，时常参加一些户外运动，呼吸新鲜空气，对疾病的治疗有很大的帮助。 参考资料：武属警天津总队医院
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