如果不幸得了牛皮癣怎么办？在日常生活中要注意的四个问题：首先是3大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。然后是8项注意：
1、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。
2、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
3、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
4、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
5、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。
6、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
7、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
8、牛皮癣临床痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。
这儿要向大家介绍在日常的生活饮食保健及有益食物疗法：按中医辩证分析，牛皮癣存在有"血燥、血热、血虚"之象，而从西医的角度讲，则是由于角质细胞过度增殖，各种生化代谢紊乱所致。因此，凡有"养血、凉血、活血"之效或具有抑制细胞DNA合成，改善微循环功能的食物，对牛皮癣均有好处，如水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癣有效水果。
另外，每年春天，到处都是盛开的槐花，把它做成菜及汤，也是很有效果的，槐花有清热凉血、祛风止痒的功能。芦笋，也是一道防治牛皮癣的好菜，当然还有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有养血润肤、清热凉血、活血消肿的医疗作用。
最后一点是牛皮癣患者要注意心理调节：精神紧张可诱发或加重牛皮癣，这点是得到公认的，而牛皮癣患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理发，害怕被人议论等，这样对病情都是不利的，所以要求病人多了解一些有关牛皮癣的常识，经常和医生谈一谈自已的问题，如有可能找一些病友交流交流，尽量放松自已。
先分析发病的原因然后在对症下药。。看看以下你是哪种原因
经过这么多年牛皮癣的研究已经证实了大致与遗传、感染、微循环障碍、免疫功能障碍、精神等因素有关。
治疗方法大全：
一、中药治疗牛皮癣
许多草药都是重要的牛皮癣药物，洋菝葜、毛喉鞘蕊花、补骨脂素以及其他许多草药。患者需遵医嘱服用，
二、饮食疗法治疗牛皮癣
从营养角度讲，缺乏某些食物或者某些食物中含有的一些物质，都会招致皮肤细胞过度增殖。食物过敏似乎也与此有关。部分资料显现大剂量口服鱼油补充剂可能有助于控制牛皮癣。但是，为了取得良好的治疗效果，鱼油研讨参与者必需摄入大量的鱼油补充剂，而这样长期大剂量摄入纯鱼油可能会招致维生素A和D
过量。而且，与其他脂肪一样，鱼油的热量也很高。
多数膳食营养专家以为，用冷水鱼替代膳食中大部分的红肉，是一种安康举措，固然这样可能无法获得鱼油研讨中控制牛皮癣的疗效，但是增加鱼油的摄入也完好没有害处。但是，假设打算运用鱼油补充剂，请先和医生细致讨论一下。应该从膳食中剔除的食物包括：酒精和过多的动物性食品。瑞典的一项研讨标明，牛皮癣患者食用素食(无肉、鱼、牛奶及蛋类)三到四周后，病症较采用普通膳食时有所减轻。除了动物性食品外，小麦和酸性食物(柑桔、西红柿、咖啡、菠萝和汽水)也容易诱发牛皮癣。
三、解毒疗法治疗牛皮癣
牛皮癣解毒疗法的治疗依据是：肃清体内积存的毒素和代谢废物，可使皮肤细胞功用重新恢复正常。另一理论以为，牛皮癣病变是机体试图经过皮肤排出毒素的表现;牛皮癣患者肠道内的内毒素(细菌细胞壁成分)水平较高。一些清洁方法包括禁水，能使机体排出毒素，并经过灌肠排空肠道，辅佐禁食。
四、放松疗法治疗牛皮癣
医生以为慌张可招致牛皮癣突然加剧。生活中难免有时会意情慌张，为了缓解病情的加剧，就需求找出一种放松的方法。牛皮癣患者运用的其他一些有效放松方法包括：催眠、按
摩、遐想、太极和瑜珈。
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回答
发现自己有银屑病之后一定要到医院及时进行治疗，不要相信偏方，一定要到正规的皮肤科医院进行治疗。
治疗时注意以下几点：
一、本病无传染性，治疗可以使其缓解但不能防止复发。
二、应解除思想顾虑，消除精神创伤，避免各种诱发因素，防止外伤和滥用药物。
轻症患者大多数使用外用药治疗就可以痊愈，外用药可以单独应用，也可以联合应用。对于小于20%体表面积的慢性斑块型银屑病，开始时应该给予外用药物进行治疗，有些患者可以加用常规系统药物治疗，如口服甘草甜素片和大剂量维生素a。
中等症患者可以采用外用药物与常规药物相结合进行治疗，效果不明显时与光疗联合或阿维a口服，也可以用中药制剂雷公藤片或火把花根片口服。
重症患者包括肥厚性皮损的患者，则采用外用药物加光疗加环孢素或阿维a的疗法。
希望回答对您有所帮助，祝您生活愉快！
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牛皮癣是我们生活中比较常见的一种皮肤病，同时牛皮癣也是一种慢性炎症的疾病，一般在年轻人中比较常见，不单除了年轻人，其它年龄段的人也会出现长牛皮癣的人，牛皮癣的治疗较为复杂，比较容易复发，下面我们就先来了解一下牛皮癣的病因。
1.遗传是引起牛皮癣的因素。根据临床所见，本病常有家族史，并有遗传倾向。国外曾报告有家族史者30%～50%，甚至有个别人强调达100%。国内报道有家族史者为10%～20%左右，关于遗传方式，有人认为系常染色体显性遗传，伴有不完全外显率，亦有人认为系常染色体隐性遗传或性联遗传者。双亲之一患银屑病，其后裔发病率较健康者子女高3倍之多，若双亲皆患银屑病，其后裔发病率更高。
2.感染。临床实践证明银屑病的发病与上呼吸道感染和扁桃腺炎有关。有6%的银屑病患者有咽部感染史。我们发现很多儿童的银屑病与扁桃腺炎有密切关系。例如有一位母亲和她的三个孩子同时患急性扁桃腺炎，病情控制后，有三个人发生了银屑病。这种病人用抗菌素治疗有效。摘除扁桃腺后，皮疹可有明显好转或消退，说明感染是银屑病发病的一个重要因素。
3.代谢障碍。对银屑病血液化学，皮肤组织化学和皮肤病理生理的研究，未能获得有益的成果。过去有人认为银屑病的发病与脂类代谢紊乱有关。这也是引起牛皮癣的因素。
上面就是牛皮癣的常见病因，虽说牛皮癣的高发病人是是一些青年人，但是对于牛皮癣的预防除了青年人以外，我们每个人都应该引起足够的重视，一旦被牛皮癣“粘上”很长的一段时间内可能会和你“纠缠不休”，与其四处寻医看病，不如早早地做好相应的预防工作。
牛皮癣的治疗主要是以内服药物，外用药物和物理疗法等方法进行治疗。首先可通过抗生素类药物以及免疫抑制剂等药物控制病情。
也可利用激光，紫外线等物理疗法进行缓解治疗。日常要控制好室内温度，避免温室内外温差过大，保证室内通过良好。洗澡不要过勤，时间也不要过长。
牛皮癣是一种皮肤顽疾，需要正规治疗，科学用药，都是可以治愈不复发的，经多年的临床发现，在牛皮癣治疗方面中医的效果优于西医等常规方法，此外针对病根，辩证治疗也是十分关键的。建议到正规皮肤病医院接受系统治疗，
