第一点，消除紧张因素，学会自我放松，保持良好的心态：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
第二点，寻找银屑病发病的规律，寻找病因积极预防：由于银屑病发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。
第三点，坚持科学的治疗，要有长期治疗准备，不可以半途而废：让银屑病患者知道自己的病理机制，正确认识到目前还没有可以根治银屑病的特效药，但只要通过正规医院的科学治疗和妥善的护理，双管齐下，银屑病还是可以被临床治愈的，而患者应该树立起克服疾病的信心和决心，从心理上去治疗银屑病，这样的效果绝对是令人满意的。
判断早期银屑病，在患处有明显的白色鳞屑。一般情况下，在银屑病患者的皮损部位会经常看见覆盖带有灰黄色或者灰白色的鳞屑，而这些较厚的鳞屑会明显区别于正常皮肤，给患者们带来严重的心理负担，使患者们十分困扰。另外，银屑病可出发生在人体的各个部位，但其中以头部、四肢伸侧较为多发见，通常头部银屑病较为严重，由于患处白色鳞屑会不断脱落，使患者饱受困扰，甚至经常出现尴尬。白色鳞屑脱落后，可见薄膜现象。在银屑病发病的早期，患者皮损处的鳞屑很容易被刮下来，这时鳞屑下会露出一层半透明的发亮薄膜，透明薄膜主要为淡红色，刮去薄膜后，可见出血点，进而可确诊为银屑病。
头皮银屑病作为银屑病的组成部分，目前比较好的治疗是综合治疗。大概分成以下几点：第一、内服药物的治疗。内服药应该是主要是以中医的辨证论治为主。按照疾病的自然发展过程，按血热、血瘀、血燥来分型，按照急性期、静止期和消退期来进行中医的辨证治疗。有效的方剂在临床上有很多。第二、外用药物的治疗。外用药主要是分成中药和西药，中药比较常见的有湿毒膏，还有黄连膏等等；西药也不少，比如常见的达力士的搽剂，还有他克莫司也可以外用。但是在外用之前尽可能的把头发剪掉，这样擦药的效果也会比较好。第三、是辅助治疗，最好是把头发推掉，使用窄谱中波紫外光照射，效果也还不错。第四、是情绪以及调护。在情绪上要多安抚患者；在调护上就是主要是洗的问题，这个时候要注意，洗发的时候水温要控制在40℃左右，避免高温刺激以及剧烈的搔抓，梳头发的时候最好用宽齿的扁梳子，不要过于尖利，防止头部的皮肤感染。
银屑病发生在头皮部位称为头皮银屑病，一般采用2到3种方法综合治疗效果最好。常用的方法有以下几种：一是中成药，消银胶囊、消银颗粒、丹青胶囊、郁金银屑片等；二是免疫抑制剂，甲氨蝶呤、环孢素、雷公藤多甙等；三是免疫调节剂，转移因子胶囊、薄芝糖肽、胸腺素片等；四是唯A酸类药物，常用阿维A胶囊；五是外用药物治疗，吡硫翁锌气雾剂、丙酸氟替卡松软膏、卡泊三醇软膏等；六是浴疗，可使用矿泉浴、焦油浴；麦饭石浴等；七是光疗，用窄谱紫外线照射治疗。
这是头癣了
治疗方法有：
1、拔法治疗这种方法已经很少用了
X线脱发治疗 即利用X线照射后，使头发毛囊暂时缺血而易于拔除。
2、口服灰黄霉素
3、使用药物洗头膏
常用头癣头屑一洗净 头皮清 涂发根的疙瘩或者结痂
银屑病又称牛皮癣，头部一般就是用药治疗，但此病一般复发率较高。局部可以涂抹硼酸软膏,尿素霜,水杨酸软膏等，配合用普鲁卡因静脉封或肌注维生素B12治疗也可以的，或看看中医，平时注意头部的清洁卫生，勤洗头，饮食清淡，避免海鲜类，辛辣食物。
