牛皮癣发展缓慢且容易复发，常常出现在患者的头皮、四肢伸侧；牛皮癣刚开始的时候为淡红色的丘疹，大概是绿豆大小；之后丘疹逐渐扩大、融合变成大小形状不一的棕红色斑块，与皮肤表面的边界分明，表面会出现白色鳞屑或者覆盖多层干燥的灰白色，刮除鳞屑后，会出现点状出血。
牛皮癣在病发时要注意，不要抓搔病发区域，也不要使用热水敷患病区域。在生活中尽量不要使用刺激性化学物质护肤品和化妆品，以免刺激到皮肤。保持心情的愉快和放松，对牛皮癣的治疗有很大的帮助。
银屑病是遗传因素与环境因素相互作用的多基因遗传病。这也就是说有遗传因素的人群在一定的环境因素作用下会发病。环境因素包括上呼吸道链球菌感染、内分泌因素、精神神经因素、免疫因素、生活习惯、药物因素和季节气候等。遗传因素是不可改变的，环境因素控制良好，银屑病皮肤损害就会缓解甚至消失;环境因素控制不好，银屑病皮肤损害就会加重或复发。部分患者某次发病皮肤损害完全消退后，可数年不发病，所以讲，虽然银屑病是慢性复发性疾病，但是复发的间隔可以长达数年，甚至数十年。
1、避免受风
银屑病发病常与季节有关，而风为百病之长，四季均可使人受风，而受风后最明显感受就是身体瘙痒，患者皮肤干燥、皮损开裂或加重，所以建议患者一年四季都要避免受风，尤其是夏天的防治更为重要，空调的等的凉冷风会为秋季发病打下基础的。而在治疗上，如果皮损已经消退，还是在季节交换时服些中药或做些治疗，以避免复发。
2、慎重用药
银屑病虽然病变颜色发红、皮肤增厚、病程较长，但该病无传染性，所以建议患者及亲友应打消疑虑，以减轻患者的精神压力。乱用药，导致患者病情加重，使患者心理压力加大而失去信心。
3、整体调理
银屑病是一个与环境、气候、精神、体力、性格、饮食、嗜好、生活习惯等诸多因素有关的疾病，应该注重整体调理，忽视任何一方面都对治疗无利。
4、良好心理调节
银屑病是慢性疾病，不要盲求速效，速效的心理会使病情加重而且丧失信心及勇气。心理调节应该消除自卑、恐惧、焦虑，树立治好疾病的信心，配合治疗，建议患者如果治疗有效，就应坚持治疗，在临床治好后，还应巩固治疗2-3月，以避免复发。避免外伤及皮肤刺激。
5、饮食
建议患者在饮食上应该避免暴饮暴食，切忌过于严格忌口，应留意可能引起病情发作或加重的食物，多是食蔬菜、水果、豆制品，忌食辛辣及烟酒。
6、经常锻炼
建议患者经常锻炼，以宣泄紧张情绪，学会放松，预防和及时治疗感染，感冒后不要乱用药。爱人爱己，团结互助，性格开朗，不要因自利倾向而忽视周围人的感受。
牛皮癣是一种顽固的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和反复发作的特点，只要得到正规系统的治疗是可以治愈不复发的，目前可以采用国内最先进的经络全息热激疗法系统的治疗，在改善机体内环境的同时皮肤由外而内温经散寒、改善微循环、活化细胞、消退银屑病皮损，双向渗透治疗，该疗法从患者的整体出发，采取边治疗、边巩固的形式，做到了标本兼治，能够有效预防牛皮癣的反复发作
