1、银屑病的发生与复发受多种因素影响有的病人是因上呼吸道感染而发病，有的病人是由于过度精神紧张而发病，而有的病人则为受潮着凉而发病这就需要患者学会总结，摸索发病规律。
一预防感染：局部感染是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术这一点对青少年患者尤为重要。
2、二过敏因素：是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那么这种物质，今后应尽量避免接触。比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。
3、三受潮着凉：受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
4、四精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致银屑病发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首，在我国约占银屑病总发病率的 18.6%。精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了银屑病的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。
如果皮肤瘙痒，过于干燥，那么出现牛皮癣的可能性要大于正常的皮肤，在牛皮癣的发病过程中，如果患者的皮肤过于干燥还会造成症状的加重，因此在牛皮癣的预防中需要做好皮肤的保湿工作，可以选择相对油性的护肤品以有效锁住皮下水分，保持皮肤滋润。
牛皮癣和其他疾病一样，越百早治疗越好，但早治疗不是病急乱投医，治疗不科学还zhidao不如不治的好，虽然不治疗也一样导致病情加重，度但还不至于加重的那么快。专提倡科学问的牛皮癣治疗，无论是大夫还是患者，在治疗这个顽固性疾病的过程中，都要全局性和长远性答的目光。这就需要牛皮癣患者你自己的锐利眼光，选择专业的皮肤病医院，实事求是的分析病情，有针属对性回的调整用药，调理机体的神经-免疫-内分泌网络，这是你牛皮癣痊愈的基础。
我们在选择牛皮癣治疗方法的时候，不但要求能很好的消退皮损，还能从根本上改善患者的牛皮癣易感体质，阻断体内致病易感基因的异常表达，从人体内部彻底消除治疗牛皮癣的病根。总而言之就是牛皮癣的治疗更应该注重患者的长期、根本、彻底的治疗，而不是单纯的快速疗效。
