牛皮癣就是皮损处通常有白色皮屑覆盖的皮肤病，是一种反复发作的自身免疫性疾病，其特征是皮肤上有红色片状斑块。消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。牛皮癣的治疗要有针对性，尤其是用药方面，乱治疗往往造成牛皮癣反弹加重。因此，选择适合自己的治疗方法至关重要。在治疗的时候要注意用药的量，必须在医生的指导下服药。
问题分析：
您好，牛皮癣即银屑病，是一种慢性炎症性皮肤疾病，一般皮损症状是小红丘疹，上面覆盖一层白色鳞屑，刮除鳞屑出现出血点。
意见建议：
建议你选择专业的医院，不要盲目的治疗。生活方面需注意：1、牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染 3、牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损 4、牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染
