您好，教您一些生活中注意的常识；1、注意饮食卫生2、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通3、避风寒，防止上呼吸道感染百4、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
另外还要注意一下：
1、改掉用力抓痒的不良习惯。
2、避度免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
3、不要熬夜，早睡早起，保持一刻好心情！不要有压力等
4、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，身体内的血流不致阻滞。
5、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘回及化学气体特别是有害气体，经常接触粉尘或化学气体者，应穿戴相关物品等防护措施。
注意饮食调理，均衡营养，多吃一些水果、
蔬菜等维生素丰富的食物；治疗建议使用【沁肤堂丸癣净】外涂，
中药制剂，直接涂抹患处即可；
中药制剂，外用的直接涂抹患处即可；加上内服的，内服兼用，答直达病灶
紫外线具有良好的干燥、杀菌、消炎作用，对浅表组织内的细知菌或病毒有直接杀灭作用。但紫外线除了有保健功能，其对人体组织的光化学作用，也会导道致蛋白质凝固变性。紫外线治疗仪作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、水疱、水肿、皮肤暗沉、老化、斑点、皱纹等，严重的还可引起皮肤癌。所以对于这位患者所说的专紫外线治疗仪治疗牛皮癣还是应该慎重，建议患者可以考虑下中医治疗，毕竟中医治疗牛皮癣的安全性是有保证的。属
银屑病患者通过紫外zhidao线中长波波段照射患处，促进细胞的再生恢复皮肤正常功能。但此项疗法时间较长，长期照射可致内红斑、灼热、水疱、皮肤老化、有致癌的可能性，所以不能长期使用此疗法。
建议你容去正规专科医院治疗，尽量使用中药、中成药治疗。
zd应根据疾病类型、使用者的皮肤类型等确定起始照射剂量。
希格玛公司推荐：我国人群皮肤类型多为Ⅲ～Ⅳ型，银屑病患者窄谱UVB的起始照射剂量为0.3J/cm2，白癜风患者窄谱UVB的起始照射剂量为0.2J/cm2。
由于不同内的个体存在较大的差异，如要精确确定剂量请咨询您的主治医生。
确定了起始照射剂量后，可根据紫外线光疗仪底座上标示的本机辐照强度值以及使用说明书附录中 “辐照时间计算方法”或者根据“辐照剂量/强度/时间参照表”容确定相应的起始辐照时间。
紫外线光疗仪是目前世界上最先进的皮肤光疗方法，它采用峰值311nm的窄谱中波紫外光波，集中了紫外线中生物活性最强的部分直接作用皮肤患处，同时过滤掉对皮肤有害的不良波段紫外线，副作用小，作用于皮肤角质层，起效时间短，见效快。是国外目前治疗白癜风的最常用方法。紫外线光疗仪，权威高效，便捷经济。高效，多年市场销售经验，对银屑病、白癜风、慢性湿疹、神经性皮炎疗效显著。便捷经济，使用灵巧轻便，局部照射更是得心应手，经济，仅需一个疗程医院门诊费用，就可在家中享受同样的专业疗效 。 （1）体积小，携带方便；（2）光源采用中波紫外线低压荧光灯管，疗效高，副作用小；（3）独特辐照结构设计，辐照面积大，辐照强度高，并设有距离定位；（4）辐照器可与机器座脱离，用户可以手持灯具方便地照射身体任何部位；（5）装有数字式定时器，可根据患者病情方便地设置照射时间。 光疗专家推荐：我国人群皮肤类型多为Ⅲ～Ⅳ型，银屑病患者窄谱UVB的起始照射剂量为0.3J/cm2，PUVA疗法的起始照射剂量为2J/cm2；白癜风患者窄谱UVB的起始照射剂量为0.2J/cm2，PUVA疗法的起始照射剂量为1.0J/cm2。由于不同的个体存在较大的差异，如要精确确定剂量请咨询您的主治医生。确定了起始照射剂量后，可根据家用型紫外线光疗仪底座上标示的本机辐照强度值以及使用说明书附录中辐照时间计算方法或根据辐照剂量/强度/时间参照表确定相应的起始辐照时间。 每次连续治疗是否增加辐照剂量（时间）以及剂量（时间）增加的比例应依照治疗频率和治疗反应确定。如果前一次治疗后出现轻微红斑，并在此次治疗时已经消退，则应在前一次照射剂量或时间基础上增加10%。如果前一次治疗后出现明显红斑，并且在此次治疗时仍未消退，应维持前次照射剂量或时间。如果此次治疗时，红斑仍严重并伴有疼痛甚至水疱，则应暂停治疗。如果前次照射后没有任何治疗反应，则可在前次照射剂量或时间基础上增加。
每次连续治疗是否增加辐照剂来量（时间）以及剂量（时间）增加的比例应依照治疗频率和治疗反应确定。
如果前一次治疗后出自现轻微红斑，并在此次治疗时已经消退，百则应在前一次照射剂量或时间基础上增加10％。
如果前一次治疗后出现明显红斑，并且在此次治疗时仍未消退，应维持前次照射剂量或度时间。
如果此次治疗时，红斑仍严重并伴有疼痛甚至水疱，问则应暂停治疗答。
如果前次照射后没有任何治疗反应，则可在前次照射剂量或时间基础上增加20％。
