您好，教您一些生活中注意的常识；1、注意饮食卫生2、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通3、避风寒，防止上呼吸道感染zhidao4、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
另外还要注意一下：
1、改掉用力抓痒的不良习惯。
2、避免烟、酒、版辛辣、过冷、过烫刺激食物。
3、不要熬夜，早睡早起，保持一刻好心情！不要有压力等
4、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，身体内的血流不致阻滞。
5、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体，经常接触粉尘或化学气体者，应穿戴相关物品等防护措施。
注意饮食调理，均衡营养，多吃一些水果、
蔬菜等维生素丰富的食物；治疗建议使用【沁肤堂丸癣净】外涂，
中药制剂，直接涂抹患处即可权；
◆由于牛皮癣的特殊性很容易出现乱投医的现象。而有些百未经验证的秘方，无法科学地判定疗效，常会延误病情，很多牛皮癣患者看别人用某种药有效便仿效之，忽视了自己的体质及病症差异。专家度提醒：不要盲目地忌口，导致缺乏营养。牛皮癣患者需要全面营养，这样才能恢复健康与活力。牛皮癣患者不仅要及时冶疗，回而且在日常生活及饮食中更应该注意，以避免牛皮癣的复发或加重。看这个的医院有很多的，哪个最好也不说准的，关键得看那里是否正规、上海的江城的顾昌林大夫的医资和设施环境及口碑等在当地拥有答很大的名气。建意试一试。
牛皮癣疾病缓慢且容易反复发作，好发于头皮、四肢百伸侧；牛皮癣起病初期为淡红度色的丘疹，约为绿豆大小；随之发展丘疹逐渐扩大、融合变成大小形状不一的棕红色斑块，与皮肤专表面的边界分明，表面会出现白色鳞屑或者覆盖多层属干燥的灰白色，刮除鳞屑后，会出现点状出血。
