得了牛皮癣以后，我们一定要保持一个好的心态来面对牛皮癣，不要放弃治疗，牛皮癣其实是可以治愈的，要有这样的自信心。要保持我们皮肤的湿热清洁和湿润，这样可以减少鳞屑和发痒。平时还可以用湿毛巾进行湿敷。每天洗澡后涂抹油质霜。还要适当地晒太阳，这样可以获得维生素D来促进钙的吸收，我们的身体有了足够的钙和维生素D就会提高皮肤的抵抗力，对治疗牛皮癣可以起到很好的辅助作用。
患者想要去治疗银屑病的话就必须要注意适当的休息，不要让自己的身体处在一个过度疲惫的状态，如果是长期这样的话就会使得银屑病的病情更加严重，尤其是要特别的注意自己关节部位的损伤，在平常的饮食上面也不可以去吃任何辛辣刺激性的食物，这些食物都对治疗银屑病有不利的情况。
牛皮癣，是一种慢性顽固性皮肤瘙痒之疾病,相当于神经性皮炎。因其好发于颈部，状如牛领之皮，厚而且坚而得名。临床特点为皮肤苔藓化，肥厚粗糙，瘙痒剧烈，病程缓慢，反复发作，常数年不愈，愈后易复发。多发生于颈、肘、骶等部位，以皮肤瘙痒、苔藓化为特征。根据皮损范围大小，临床上可分为局限型和泛发型两种类型。
你能详细的说下你的情况吗？看我能帮到你什么?
牛皮癣在饮食上面忌食辣椒,酒,烟、生姜、葱蒜,咖啡等等刺激性食物，鱼、虾、蟹等生猛海鲜。多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。牛皮癣患者还可以吃茄子空心菜和土豆和胡萝卜和油菜和苦瓜等。
