在银屑病的预防中有很多人都不知道，银屑病的预防要从三方面入手，下面就来介绍。
一、在饮食方面：
1、饮食上不要吃辛辣、鱼、虾、蟹等食物，以免使人体内分泌不正常的激素分泌不正常，从而加重患者的皮肤表面症状。
2、在日常生活中要注意避免感染，尤其是对于扁桃体炎、咽炎等的病人要及时治疗。
3、要注意生活规律，生活要有规律，保证充足的睡眠时间。
二、在心态方面：
4、精神方面：
银屑病患者要保持精神愉快、情绪稳定、免受剌浓得了银屑病不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。
5、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重银屑病。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。
6、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
7、尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。
8、消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
三、预防银屑病需注意：
一、预防感染：局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。
二、过敏因素：是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。
三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，面部的皮疹多是由受寒
夏季银屑病防治，首先要做的就是要做好银屑病患者的皮肤清洁工作，要勤洗澡，勤洗手，洗衣服的时候尽量不用刺激性比较大的沐浴乳或者是肥皂，这样可以避免皮肤的干燥。
夏季银屑病的防治，还应注意的就是要保持皮肤卫生，要勤洗澡，勤换衣服，不要用热水烫，洗澡的时候注意不要用刺激性比较大的沐浴乳或者肥皂，以免刺激到皮损，这样也可以防止细菌的滋生从而引起银屑病的发生。
夏季银屑病的防治也不是一朝一夕的事情，患者应该做好防护工作，避免皮肤的干燥，还有就是要注意保持好的心情，这样对银屑病的治疗有很大的作用，要注意好心情的调节。
银屑病又称牛皮癣，是一种慢性疾病，病程较长，易复发。中医称之为“白扁豆”，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病，俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。另外，城市的野广告也被称之为“牛皮癣”。
中医认为，本病多因血热血燥，外受风邪，搏结肌肤，阻滞经络，肌肤不得温煦，皮肤毛孔扩张所致。现代医学研究证明，该病是由多种因素引起的一种慢性复发性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。牛皮癣有明显的季节性，多数患者病情春季、冬季加重，夏季缓解。
牛皮癣的治疗方法有哪些?
1、治疗牛皮癣一定要有针对性，牛皮癣病的致病原因很复杂，治疗牛皮癣一定要有针对性，牛皮癣患者一定要到正规治疗牛皮癣的医院，采用安全有效的治疗方法，针对牛皮癣的不同类型、不同时期、不同症状采用不同的治疗方法。千万不要盲目相信广告和偏方，以免既花了钱财，消耗了精力，又浪费了金钱。
2、牛皮癣患者应该到正规医院接受正规治疗，千万不要相信一些江湖游医和偏方，以免误信庸医和非正规药品等不良治疗。
3、牛皮癣患者应该到正规的治疗牛皮癣的医院接受正规、科学的治疗。
4、牛皮癣患者应该到正规治疗牛皮癣的医院，采用安全有效的治疗方法，切不可盲目相信广告和偏方，以免耽误牛皮癣的最佳治疗时间。
5、牛皮癣患者一定要树立治疗的信心，牛皮癣是比较顽固的，一定要有战胜它的信心，并且牛皮癣患者的日常保健也是非常重要的，患者一定要保持良好的心态，积极面对，相信自己，牛皮癣一定能够治愈。
