维生素b2是维持机体健康、生长发育、增殖能力、抗感染和抗炎等重要功能，对牛皮癣也有一定的作用。富含维生素b6的食物有各种各样的食物：
1、蔬菜水果类:牛皮癣患者可选择新鲜绿叶蔬菜、水果和动物内脏，如：肝、肾、心、脾、肺等;
2、谷类食物
牛皮癣患者应该多补充含维生素和矿物质的食物，如：各类新鲜的蔬菜、水果、豆类和坚果等;
3、豆类食品
牛皮癣患者要经常喝豆浆或豆腐脑、黑芝麻糊等，以补充牛皮癣患者体内所需的蛋白质。
4、禽类食物
牛皮癣患者要经常吃鸡鸭鱼肉，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋。
5、海鲜类食物
牛皮癣患者也要经常吃海带、紫菜、紫菜等，海带、紫菜中含有多种维生素、矿物质等，可起到补充维生素和矿物质的作用，对牛皮癣的治疗有很好的帮助。
牛皮癣的食疗方法有哪些呢？
一、牛皮癣患者可以多吃豆腐。大豆、黄豆和豆腐等豆制品含有丰富的蛋白质、铁质，而且豆制品中含有异黄酮，这种物质可以有效地预防心脑血管疾病，所以牛皮癣患者可常食用，豆腐可以提高牛皮癣患者的免疫能力，有益于牛皮癣的治疗。
二、牛皮癣患者可以经常吃丝瓜。丝瓜具有凉血、解毒、祛热消肿等特点，牛皮癣患者在治疗的同时可以经常吃鲜丝瓜，具体的制法是凉拌、凉拌、凉拌或者熬汤。
三、牛皮癣患者可以多食用芝麻。芝麻能滋润肌肤，防止皮肤粗糙干燥，使皮肤润泽细嫩，适用于皮肤干燥、瘙痒、风疹等牛皮癣患者吃。
四、牛皮癣患者可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。大多数牛皮癣患者在牛皮癣的初期，都伴有瘙痒难耐的症状，这就很容易造成牛皮癣患者在治疗过程中出现瘙痒的现象，所以牛皮癣患者一定要控制自己的饮食，少吃或不吃一些辛辣食物、鱼虾蟹等腥膻之品。
五、牛皮癣患者可以多食用含有丰富维生素a和维生素c和维生素e的新鲜蔬菜和水果，以弥补牛皮癣患者维生素的缺乏。
以上是牛皮癣的食疗方法。牛皮癣患者要想有效的预防和治疗牛皮癣，一定要注意日常饮食，多吃对牛皮癣康复有利的食物，不吃或少吃含有丰富维生素c的食物，这对牛皮癣的康复有很大帮助，患者可以通过食疗的方法改善病情。
维生素b族维生素是人体必需的元素，也是人体必需营养的重要元素，对于银屑病患者来讲是非常需要吃b族维生素的，所以患者应该注意维生素b族的摄入量，可以通过吃b族维生素来补充营养，但是如果患者是过量食用一些维生素b族维生素，对身体是没有任何好处的，患者应该注意不要吃富含维生素的食物。
维生素b族的缺乏对银屑病的影响也是比较大的，所以如果患者出现这种症状的话，应该注意及时补充蛋白质，如果长期的吃维生素b族维生素的话，对患者的身体是没有好处的，所以应该适量的补充维生素b2，这样对身体是非常有好处的。
银屑病的治疗过程比较缓慢，所以患者应该注意坚持治疗，患者应该注意饮食的营养，可以补充维生素b1和b2，还有维生素d的食物，这样的话，可以帮助治疗银屑病，但是应该注意饮食的营养，不要吃过于油腻的食物。
银屑病虽然有治愈的可能性，但是如果患者长期的食用一些含有维生素的食物，对于身体是没有多大好处的，患者应该注意不要吃刺激的食物，应该尽量的减少维生素b1的摄入量，应该注意补充蛋白质，这样可以帮助身体的康复，患者应该注意营养的摄入。
我的皮肤很好，最近不知道是怎么回事，皮肤上开始出现小红点点，一开始我也没有太注意，可是慢慢这些小红点点越来越多起来，我去医院检查了一下，医生说是银屑病，我听了很多的人说吃维生素b族能帮助我治疗银屑病，我也听过很多的人说吃维生素b族是可以辅助治疗银屑病的，可是我对维生素b族有所顾忌，可是我想问一下维生素b族能治银屑病吗？维生素b族是如何预防银屑病的？
步骤/方法：
1、我们都知道维生素b族是有美容护肤的作用的，而且维生素b族还可以起到润肠通便的功效，而且对身体有着很大的保健作用，所以我们一定要保持良好的心态，才能预防银屑病的发生。
2、我们还要多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，像胡萝卜，西红柿，西红柿等食物，这样可以帮助我们缓解皮肤的干燥症，对治疗银屑病是很有好处的，但是不是所有的蔬菜水果都是适合银屑病患者吃的，
3、在日常生活中患者不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不能吃油腻的食物，比如肥肉，猪油等等食物，这些食物都是属于燥热类的食物，这些食物会导致我们的内分泌功能出现紊乱，对治疗银屑病是很没有好处的，还会加重病情，
注意事项：
银屑病的治疗方法很多很多，我们不能盲目治疗，也不要相信一些广告的小广告，要积极的配合医生的治疗，不要自己私自服用药物，以免导致病情的加重，要保持良好的心态，
