南京专治白癜风医院？1.合理饮食：饮食与病情都息息相关，白癜风患者在饮食上应该合理安排，避免过多的食用维生素c，过量摄入维生素c会阻碍黑色素细胞的合成，加重病情，所以白癜风患者一定要在饮食上多注意。

2.养成良好的生活习惯：患者要注意合理安排饮食，白癜风患者在日常生活和工作中，要注意劳逸结合，保证充足的休息和睡眠时间。患者在日常工作和休息时，要尽量避免过度劳累、熬夜。

3.适当运动：锻炼对于患者病情都是有所益处的，但不要过度劳累，适当的进行运动，不但能够增强自身的免疫力，还能够促进白癜风的治疗。但是白癜风患者要注意运动时间，避免运动过量，否则会导致病情加重。

4.保护好皮肤：患者在日常生活中一定要注意皮肤的保护，尽量不要出现外伤，也不要在太阳下长时间暴晒，以防皮肤被晒伤。在饮食方面多吃一些黑颜色食品，例如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳和黑枣等，可以促进黑色素的生成。