有利银屑病关节炎的饮食

银屑病型关节炎饮食啊？现在秋冬季来临又开始发了不知道用什么药

◆您好，肌肤瘙痒是牛皮癣的一种外在症状，具有易反复的特点，容易在冬春季节复发，zhidao最好是控制多种病因，选择中药对症冶疗。此外，日常生活上健康饮食，适当的忌口，避版免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶豆浆等，有权益身体健康。丄海江城银屑病技术研发中心医院在这方面有很高的研究，你不妨去看看情况。

银屑病型关节炎饮食吗？

◆您好，银屑病俗称为牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，好发于头部和四肢，在肌肤上表现为鳞屑性红斑，容易受到机体内部感染和外界环copy境多方面的诱因促使疾病出现反复。建议患者控制病因，根据自身的病症和体质辩证配伍中药做对症冶疗。并且要放松身zd心，合理饮食，适当的忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，坚持锻炼好身体来避免牛皮癣复发。具体的诊疗方案还要根据实际情况，网上说不清楚，可以到上海那个叫顾昌林的专家，好好看下。

您好，教您一些生活中注意的常识；1、注意饮食卫生2、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜百和流通3、避风寒，防止上呼吸道感染4、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿度食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

另外还要注意一下：

1、改掉用力抓痒的不良习惯。

2、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

3、不要熬夜，早睡早起，保持一刻好心情内！不要有压力等

4、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，身体内的血流不致阻滞。

5、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体，经常接触粉尘或化学气体者，应穿戴相关物品等防护措施。

注意饮食调理，均衡营养，多吃一些水果、

蔬菜等维生素丰富的食物；治疗建议使用容【沁肤堂丸癣净】外涂，

中药制剂，直接涂抹患处即可；

建议患者将生槐花、土茯苓各知30克放入锅内，加入适量的水烧开半小时，去渣取出汁液，再加入粳米60克煮道成粥，放入适量红砂糖专调匀便可食用。每天如此进食1次，10天为1个疗程。这种粥具属有清热凉血、袪风止痒等作用。

银屑病关节炎的预防

1.一级预防

（1）去除各种可能的诱发因素，如防治扁桃体炎或上呼吸道感染，避免外伤和精神创伤、刺激、过度紧张等精神因素，保持良好的饮食习惯，忌食辛、辣刺激食物。

（2）加强身体锻炼，提高机体免疫力。

（3）生活规律，保持舒畅的心情，注意卫生来，预防皮肤感染。

（4）提高对银屑病的认识，本病无传染性，经积极治疗可以缓解。

2.二级预防

（1）早期诊断　银屑病关节炎的特征是既有关节炎又有银屑病，而且多数患者先有银屑病。特别是约有源80%的病人有指（趾）甲变形和损害，如甲下角质增生，甲板增厚、浑浊、失去光泽、血甲、表面高低不平等。而这种情况在单纯银屑病患者中仅有20%。对那些只有关节炎而无银屑病史者，应仔细检查头皮及肘关节等伸侧皮肤好发部位，是否有不易被发现的皮损存在，对zd本病早期诊断有意义。

（2）早期治疗　本病为慢性反复进行性、关节性疾病。病因不完全清楚。迄今为止，治疗方法不少，但仍无满意疗法。因此应采取综合疗法，中西医结合，发挥各自的长处，使病情得到早期有效控制。

3.三级预防

（1）注意皮肤清洁卫生，防止银屑病复发感染。

（2）避免精神紧张，保持心情舒畅。

银屑病关节炎怎么样才能缓解疼痛，达到治愈的效果

问题分析：

银屑病患者吃过分清淡食物会降低体质，疾复病反而更容易侵袭。即使患有心脏病的制老年银屑病患者，也不可强求饮食必定要清淡。

意见建议：

吃素并百不能与健康之间划上等号——饮食过于清淡的银屑度病患者会出现不同程度的营养不良．知究其原因，主要因为从而饮食中摄入的蛋白质、道脂肪等严重不足，不能满足机体代谢的需要。

银屑病关节炎的饮食

1)大豆制品

豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症，因此，豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。

2)甜椒

一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁，还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。

3)香蕉

香蕉是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

香蕉容易过度成熟，因此把未成熟的香蕉放进避光的袋子中保存，可以延长它的保存期。另外，香蕉贮藏温度不能过低，因此不适合放在冰箱里。成熟的香蕉可以做成饮料：取一根香蕉，一个猕猴桃，一些桨果，加入适量的牛奶和冰块，放入搅拌机里搅拌几分钟，一杯营养丰富并能治疗关节炎的饮料就做好了。

4)绿茶

这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。在一项研究中，科学家诱导小鼠罹患关节炎之后再进行治疗，结果显示，绿茶可以使关节疼痛的发生比例减少50%。

冲绿茶时，时间过短，有益物质无法充分溶出;时间太长，茶则容易变苦。因此，用沸水冲泡3—5分钟最为适宜。一些科学家还指出，袋泡茶可能比普通茶效果更好，因为茶叶被磨碎后，更有利于营养物质的溶出。

5)奶酪

所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。