春季牛皮癣如何预防

如何做可以预防牛皮癣

减少心理要素的影百响 坚持良好稳定的心态，消弭肉体慌张，树立与疾病作斗争的决计和自信心，加强安康观度念，增强体育锻炼，进步机体的整体素质和免疫力，加强抗病才能和进步心理社会应激才能等，均对牛皮癣患者的康复有知益。春季很多患者都会有过敏现象的发生道，随着现在天气的变暖，很多人都会有过敏情况的发生。过敏回会增加感染的可能性，一般性的过敏和感染会引起牛皮癣的复发和加重的发生。患者发答生这种病应该多做一些运动，从而可以有效的预防牛皮癣的发生。

你好，预防牛皮癣需要注意以下几点问题zhidao：

1、牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂；

2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更回换衣物及床单，防止皮肤感染 ；

3、牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮答损 ；

4、注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生。

生活中我们如何预防牛皮癣

如何预防银屑病复发，下面给您提供一些建议：

1、保持乐观的情绪 有人复统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预制防牛皮癣复发的一剂良药。

2、适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3、养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻品。

4、清除病灶，积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣zhidao的治疗及预防。

5、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

6、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

7.寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴

对于牛皮癣疾病的预防，主要在生活中要注意一些刺激性的物品，对于这些生活中常见的物品中，一些含有较为刺激的因素来的物质，如，含有化学试剂和酚类化合物i到东西，要尽量避免接触，还有的就是在居室内部，不要源太干燥，要保持一定的湿度，以起到滋润皮肤的效果，在牛皮癣患者的居室内部，还要有保持新鲜空气的流通，让牛皮癣疾病比每年异味等不卫生的东西的干百扰，能够很好的实现生活中的预防，牛皮癣疾病对于一些度不良的食物，也不要吃，饮食中要均衡，一些刺激性的辛辣食物不要吃，多吃一些富含维生素和了矿物质的食物，保证身体营养的补充。

牛皮癣如何预防？

一、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，?发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

二、过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

四、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

五、慎用下列控制性药物：首次选用什么样的药物来治疗牛皮癣，对其疗效及愈后是否复发起关键作用。在一个时期内，医学界在研究治疗牛皮癣的方向问题上，相当程度上走进了误区。主要表现在：当牛皮癣患者身上刚开始出现丘疹性红斑时，此时说明患者机体免疫能力降低、内分泌功能紊乱、微循环失畅致使皮肤排泄功能障碍，使体内应排泄的内毒素积聚于皮下。而所用的药物不是用来提高免疫能力、恢复皮肤的正常代谢功能、排泄内毒素，而是用激素、免疫抑制剂来抑制免疫、控制皮肤排泄功能，结果越治越重，最终造成病情更加顽固很难治。那么作为一个患者应该对这类药物有个基本的认识。目前常用于控制牛皮癣的药有皮质激素类、抗肿瘤类等。皮质激素类：主要分外用、内服两种。外用药常用的有肤轻松、肤疾宁、皮康王、乐肤液、恩肤霜、达力士(丹麦)等。内服的有强的松、地塞米松及一些进口的高浓度激素针剂曲胺缩松(usp)等。皮质激素控制银屑病虽然见效快、使用方便，但副作用很大，能使患者短期发胖，嗓音发粗，汗毛骤长，骨质疏松，甚至骨折。成为重症牛皮癣的主要诱因，故对一般患者不能滥用激素，必须使用时也只能外用或在医生的指导下正规使用，否则易使局部皮肤萎缩或突然停药，即出现严重的反跳复发，使病情更加恶化。

总之，牛皮癣的诱发原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除诱发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒、扁桃体发炎，患病要到正规医疗部门治疗，慎用有些控制性药物等等，才能减少复发机会。