广州哪里看银屑病比较好？牛皮癣是一种慢性的皮肤疾病，这种病不仅难治疗而且容易复发，因此很多人对于牛皮癣都是比较恐惧的，那么，？

1、要保持乐观的心态，有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2、适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3、养成良好的饮食习惯

不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

4、清除病灶

积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

5、经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物。

6、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

7、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

8、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。

9、适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

10、养成良好的饮食习惯

不饮酒，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

专家表示，牛皮癣的复发不可能只是因为牛皮癣的复发问题，也不是什么绝症的绝症，只是治愈之后不能再次受到牛皮癣的伤害，所以患者一定要积极的配合治疗，并且在生活中养成良好的习惯，以此避免牛皮癣的复发。