广州专业银屑病医院？1）保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2）适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3）养成良好的饮食习惯牛皮癣患者应该少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素c的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

4）及时治疗

不少患者在发病初期没有及时治疗，而是等到病情发展到了严重阶段，才想起要治疗。其实，牛皮癣早期的治疗是比较容易的，因为早期牛皮癣患者发病时，患病处皮损内尚存有未完全被破坏的黑素细胞，此时如果及时治疗，是完全可以达到治疗目的。