贵州哪看白癜风好？白癜风是一种非常顽固的皮肤病，不仅治疗过程缓慢，且又容易反复发作，给患者的身心健康带来伤害。所以，白癜风患者药多注意日常的预防保健工作。今天给大家介绍的内容是：白癜风医院专家给我们总结的：

一、合理的日常饮食。白癜风患者应养成良好的饮食习惯，不偏食、厌食，忌烟少酒。可多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素c的过量摄入，不吃或少吃富含维生素c的食物如西红柿、苹果、橘子等。

二、保护皮肤1、避免损伤。衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

三、避免接触酚及酚类化合物。尽量避免接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢-单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

四、加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，预防白癜风。

五、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

六、避免直接接触酚、焦油和酚类化合物，如氢-氢-单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢-单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。