福州白癜风专科？1、合理膳食与营养平衡：人们日常饮食应注重科学的搭配，保证营养的合理，制定正确的膳食计划，避免偏食和挑食，营养均衡，这是白癜风的护理方法，也是非常重要的。

2、避免阳光暴晒：白癜风的护理要避免阳光暴晒，暴晒容易导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，会出现白癜风。因此，患者要做好皮肤防晒措施，避免直接接触酚类化学物质，以免导致黑色素受损，引发白斑。

3、适当的晒太阳：白癜风的护理要避免长时间的紫外线的照射，因为皮肤长时间受到紫外线的照射，就会导致黑素细胞过度消耗，产生毒素，诱发白斑，影响病情，所以患者在炎炎夏日外出要做好防晒措施，尽量避免长时间的紫外线照射。

4、避免暴晒：白癜风的护理要避免阳光暴晒，因为紫外线会导致黑素细胞过度消耗而加快繁殖，会诱发白斑扩散。因此要避免暴晒，特别是中午10至14时，应减少外出活动，可遮掩或涂防晒霜，或用遮阳伞、戴遮阳帽等。

温馨提示：白癜风患者在治疗的时候不要太着急，也不要盲目的去用药，因为每个患者的体质不同，所以在用药上也是会有所不同，所以患者应该要到正规的医院进行检查，确诊病情，然后进行科学治疗，争取早日的康复。