黑光不能频繁照，而且照黑光需要根据你的白斑恢复情况来看的；
治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。不同的病情，治疗方式也是不一样的，首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情。无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗。如患者没有找正规的专业治疗白癜风的基地进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。建议患者最好寻找专业、正规、权威的医院，积极配合医生的治疗。
黑光治疗就是紫外线光疗，是指利用人工光源发射特殊波段紫外线治疗皮肤疾病的方法。紫外线波长范围在400-180nm之间，利用紫外线照射人体以治疗疾病的方法称为紫外线疗法。目前，紫外线光疗法在中国也已经成为治疗多种皮肤病的首选方法之一。
黑光治疗所用的紫外线波长在311nm左右，可治疗白癜风、银屑病、带状疱疹、异位性皮炎、玫瑰糠疹、慢性荨麻疹、湿疹、斑秃、覃样肉芽肿、神经性皮炎等多种皮肤病，尤其对白癜风、银屑病临床疗效良好。
由于地球存在大气层，把绝大多数的紫外线阻挡在大气层以外，特别是小于350nm的短波和中波紫外线几乎被完全过滤，到达地面的只有波长较长的长波紫外线，对皮肤疾病的治疗作用微乎其微。
所以，晒太阳不能代替黑光治疗。
白癜风是顽固性的基本，如果真是白癜风的话，那么最好在使用仪器系统的全面的检查一下病因，白癜风的病因就有免疫下降，微量元素缺失，微循环障碍，酪氨酸酶活性降低等，只要明确检测出来，对症去治疗是可以治愈的。像你这样的，检查了之后直接黑光治疗，是不太科学了。
