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1、避免阳光暴晒。长时间、高强度的日晒是对皮肤的虐待。暴晒可以引起白癜风发病,也可以令病情严重。
2、避免过度运动,杜绝疲劳。体力下降、身体疲惫,则免疫功能就要大打折扣,还会影响的情绪。这就增加了病情扩散的可能性。
3、注意休息,保证充足的睡眠。睡眠是人体恢复和改善的宝贵时间。充分休息,可以及时地改善身体状况,保证有一个良好的自身免疫和代谢功能。
4、注意饮食,按时用药。不要乱吃海鲜、富含Vc的水果、刺激性食品等,这些都是白癜风患者的禁忌。如果还在治疗中,按时吃药也是毋庸置疑的事项。
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