白癜风能喝胶原蛋白吗-哪些人不能吃胶原蛋白?

发布时间: 2020-06-22 01:49:39      来源:白癜风求医网

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白癜风能吃含有胶原蛋白的产品吗

可以吃的.饮食上绝对禁食海味,禁酒(尤其是白酒),禁烟.

不吃维生素C的食物如西红柿,苹果,橘子,胡萝卜,桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅,辣椒,芹菜,南瓜,葱头,莴苣,香椿,大枣,葡萄,釉子等等

多食坚果(白果,核桃,花生,葵花子,栗子,莲子,南瓜子,松子,西瓜子,杏仁),豆类和豆制品,黑芝麻,黑米,黑豆芽,动物肝脏等,如黑木耳,黑芝麻,黑豆,黑米,黑枣,桑葚子,胡桃肉,核桃芝麻粉,桑葚胡桃粥,枸杞木耳汤,桂圆八宝粥,鸡蛋花生糊,黑豆花生粥等等,均可供患者选择食用.

可以吃的.饮食上绝对禁食海味,禁酒(尤其是白酒),禁烟.

不吃维生素C的食物如西红柿,苹果,橘子,胡萝卜,桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅,辣椒,芹菜,南瓜,葱头,莴苣,香椿,大枣,葡萄,釉子等等

多食坚果(白果,核桃,花生,葵花子,栗子,莲子,南瓜子,松子,西瓜子,杏仁),豆类和豆制品,黑芝麻,黑米,黑豆芽,动物肝脏等,如黑木耳,黑芝麻,黑豆,黑米,黑枣,桑葚子,胡桃肉,核桃芝麻粉,桑葚胡桃粥,枸杞木耳汤,桂圆八宝粥,鸡蛋花生糊,黑豆花生粥等等,均可供患者选择食用.

哪些人不能吃胶原蛋白?

一、孕妇不能食用

孕妇食用胶原蛋白会对胎儿不利,因为胶原蛋白里内含有高达19种氨基酸之多,但是其中有几种是不被腹中胎儿所吸收的,导致宝宝的第二特性过早发育成熟,十分不利于宝宝的成长。

二、未满18岁

我们人体内的胶原蛋白是从25岁开始进入流失的高峰期,未满18岁那个年龄段其实是没有必要食用18岁的,因为体内的胶原蛋白还没有开始流失,特意补反而影响不好。

三、患有乳腺疾病

胶原蛋白有着很大量的结蹄组织,有着丰胸的效果,对于患有乳腺疾病的朋友来说,食用胶原蛋白后会增加这乳腺增生的症状,不利于恢复。

四、患有肾功能低下者

患有肾功能低下者本身就是要限制蛋白的摄入量,对于含有高蛋白量较高的食物都要少食用,因为他们的肾无办法负荷分解,那胶原蛋白肯定是属于高蛋白物质,自然是以少吃或者不吃为好。

五、对海鲜过敏者

一般来说从鱼类身上提取的胶原蛋白会品质会更好,也更健康,比从动物类提取的脂肪含量较少,但是有一部分朋友本身是对海鲜过敏的,那在选购时就一定要看清楚是鱼类的胶原蛋白还是动物类的胶原蛋白了。

扩展资料:

在水产动物体内胶原蛋白含量高于陆生动物,如鲢鱼、鳙鱼和草鱼鱼皮的蛋白质含量分别为25.9%、23.6%和29.8%,均高于各自相应鱼肉的蛋白质含量:17.8%、15.3%和16.6%。而鱼皮中的胶原含量最高可超过其蛋白质总量的80%,较鱼体的其它部位要高许多。

有研究报道真鲷鱼皮中胶原蛋白占粗蛋白的80.5%,鳗鲡则高达87.3%。如此高的含量意味着得率也高,如小鲔鲣42.5%;日本海鲈40.7%;香鱼53.6%;黄海鲷40.1%;竹荚鱼43.5%(均以干重计)。

但胶原蛋白的种类要少得多,已从鱼类中分离鉴定出的胶原类型有:广泛分布在真皮、骨、鳞、鳔、肌肉等处的I型、软骨和脊索的Ⅱ型和Ⅺ型以及肌肉的V型。而鱼皮和鱼骨所含的Ⅰ型胶原蛋白是其主要胶原蛋白。

此外,还发现ⅩⅧ型胶原,然而哺乳动物中含量比较丰富的Ⅲ型胶原,在水产动物中尚未发现。其中只有Ⅰ型胶原蛋白的价格人们才可以接受;其它类型的胶原如Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ等仅在研究中制备,由于价格昂贵都不宜于大量生产。

参考资料来源:百度百科-胶原蛋白 (生物高分子,动物结缔组织中的主要成分)

对动物蛋白过敏的不能吃,还有肾功能低下的慎用,基本上没什么禁忌的,因为正常人体内每50公斤体重含有十几公斤的胶原蛋白,胶原蛋白属蛋白质,真正好的胶原蛋白相当于营养补充了,只是说现在有些商家为了追求效果,利润,加一些添加剂,这样吃多了就不好

我是经销胶原蛋白,泰瑞乐品牌,如何选胶原蛋白可以参考我空间,教你了解目前市场上的五花八门品牌原蛋白

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