您好，教您一些生活中注意的常识；1、注意饮zhidao食卫生2、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空复气新鲜和流通3、避风寒，防止上呼吸道感染4、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反制应的食物，如羊肉、海鲜等。
另外还要注意一下：
1、改掉用力抓痒的不良习惯。
2、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食百物内。
3、不要熬夜，早睡早起，保持一颗好心情！不要有压力等
4、加强锻炼，提高身体素质度。通过运动，可使血液循环改善，身体内的血流不致阻滞。
5、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害容气体，经常知接触粉尘或化学气体者，应穿戴相关物品等防护措施。
牛皮癣疾病缓慢且容易反复发作，好发于zd头皮、四肢伸侧；牛皮癣起病初期为淡红色的丘疹，约为绿豆大小；随之发展丘疹逐渐扩大、融合变成大小形状不一的棕红色斑块，与皮肤表面专的边界分明，表面会出现白色鳞屑或者覆盖多层干燥的灰白色，刮除鳞屑后，会出现点状出血。牛皮癣患者在饮食方面应当要注意：少吃辛辣油腻等刺激性食物，以免刺激到皮肤，使病情严重化属。饮食宜清淡，还要加强身体的锻炼，提高自身的抵抗了，避免其他并发症引起牛皮癣复发。
你好，牛皮癣本身就是容易复发的疾病，所以你不要过于担心，只复要能够坚持治疗并且生活当中做好防御措施就好。在生活中，要勤锻炼身体，多参加一些自己能做的活动，这样可以缓解你的压力，也制能够增强你的免疫体质。另外，生活中也要注意饮食，不要吃辣椒、胡椒等食物，多吃一些含有维生素的食物。平时也要注意保护好自己的皮肤，避免一些细zhidao菌感染等等。等到天凉了注意保暖，防止感冒等等。
◆牛皮癣本身就是一个难以治愈的皮肤疾病，而且还很容易复发，给牛皮癣的治疗带来了很zhidao大的难度。其次，越治疗越严重可能与患者自身有关，比如患者在日常用药过程中，可能会使用激素类药物控制牛皮癣的症状，尽管这类用药暂时会有效果，但是停药后即可复发，而且一次比一次严重。由于患者不了解疾病的治疗，会出现长期、反复、大量应用激素的情况，感觉症状轻了突版然的停药，可造成牛皮癣皮损的严重爆发，使本来不重的皮肤问题变得更严重，皮损面积迅速扩大，造成病情难以控制，甚至使原本为寻常型牛皮癣的情况最后发展成红皮型牛皮癣等。另外我还了解知道上海的江城医垸在国内对于此症的研究享有很高的成果，是属于较为权权威的单位。
