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患了牛皮百癣首先日常要避免太过劳累注意劳逸结合,其次多参加体育锻炼可以增加抵抗力要度保持自己的居室干燥和经问常有新鲜空气的疏通,另外要保持积极乐观的答心态避免精神压力太大保证自己的饮食健康可以使自己提回高免疫力与抗病能力这些都可以答使自己减轻病情缩短病情
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