您好、痛百风的病人尽量少吃的菜类有菠菜、豌豆、干豆类、度扁豆、莴笋、花生等因此、豌豆苗不能多吃、但是可以偶问尔吃一次可以多吃的食物：粮食以细粮为好、牛奶、鸡蛋、植物油等适宜多吃的蔬菜水果类有答如专土豆、冬瓜、南瓜、茄子、西红柿、西瓜、鸭梨、苹果、葡萄、杏子等希望我的建议能对属您有所帮助.
痛风的病人尽量少吃的菜类zhidao有菠菜、豌豆、干豆类、扁豆、莴笋、花生等因此、豌豆苗不能多吃、但是可以偶尔吃一次可以多吃的食物：粮食以细粮为好、牛奶、鸡蛋、版植物油等适宜多吃的蔬菜水果类有如土豆、冬瓜、南瓜、茄子、西红柿、西瓜、鸭梨、苹果、葡萄、杏子等希望我的建议能对您有所权帮助，希望可以帮到你！
可以吃豌豆苗对心血管病、便秘、癌症有一定复的辅助治疗作用，对糖友也有很好的补制益作用。
豌豆苗含有较多的铬元素，铬是胰岛素的辅助因子，可提高胰岛素的效能，改善糖耐量，起到降低血糖的作百用。
豌豆苗还含有丰富的优质蛋度白及人体所必需的各种氨基酸，对2型糖尿病的防治有较好的作用。
豆苗的花可以食用，但是一般不用作食材，都是吃豆苗的。若是等到开花，就不嫩了。 豆苗俗称豌豆苗。来豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸源。其叶清香、质zhidao柔嫩、华润爽口，色、香、味俱佳。营养丰富且是绿色无公害，吃起来清香脆爽，味道鲜美独特。
