目前主要有四种原因会导致银屑病的加重： 其一关键词是干燥，包括皮肤干燥和百天气干燥，患者需要注意皮肤保湿，不要频繁洗澡，可以外用凡士林、甘油，有条件可以用丝塔芙保湿润度肤露坚持每天外擦。 其二关键词是饮食、作息，患者应少吃或者不吃辛辣刺激类食物，包括很多中医认为热性的食物，如羊肉 狗肉 辣椒 烟酒一定禁食，牛肉 驴肉 花椒 韭菜 生姜 大蒜 芥末 胡椒也要少吃，可以适当多补充鱼类内食物，增加不饱和脂肪酸的摄入，此外，患者还应作息规律，过度劳累也可导致本病加重。 其四关键词是 上呼吸道感染、感冒 ，很多患者常因本病加重，预防感冒 ，积极锻容炼身体很重要。
牛皮癣具有一zhidao定的季节性，冬季节的时候，牛皮癣的症状会明显的加重，到了春季牛皮癣患者也可能会有症状加回重的表现，为了更好地控制病情，我们要配合科学的治答疗，生活中要做好防护措施，这样能减少牛皮癣的发病几率。
1、银屑病患者宜用zhidao温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通。 2、银屑病患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。 3、银屑病患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。 4、银屑病患者避风寒，防止上呼吸道感染。 5、饮食一般给予普食，以清专淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。 6、注意饮食卫生，预防银屑病等疾病发生。 7、银屑病患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。属8、银屑病患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。
自己要注意忌酒、忌百海鲜、忌辛辣食物。尽可能避免感冒度、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应知积极对症治疗，以免加重牛皮癣。道同时要消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息等。要回多食富含维生素类食品，如新鲜水果、答蔬菜等。
