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睡眠与人体的免疫系统有密切的联系,据研究百表明,睡眠可以使人体内度的两种淋巴细胞数目明显上升,睡眠时候产生的睡眠因子能问使白血球不答断增多,肝脏的解毒功能增强,巨噬细胞活跃,从而消灭侵入人回体的牛皮癣细菌和病毒。因此,一个良好的睡眠也是很有必要的答。
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