可以每天进行一次洗澡，或者是使用药浴泡澡百。泡澡的时候可以把身上多余的皮屑撕掉，但是不要强行剥离没有长好的皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、度热、痛，影响治疗，使病程延长。在平时要版保持身体的清洁。
另外，加强自身的锻炼，注意饮食生活规律，同时保持良权好的心态，平时多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，有充足的睡眠，保持良好的精神状态都是很重要的。
现在介绍几种比较实用的牛皮癣止痒方法：一、外用一些不含激素的止痒药膏；二、百补充微量元素、维生素以稳定细胞膜。牛皮度癣患者也可以服用“葡萄糖酸钙”、“葡萄糖酸锌”、“维生素C”、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏知反应物质、慢反应物质等的释放，达到牛皮癣止痒的目道的，但一定要在谨遵医嘱。一般来说，牛皮癣患者在饮食方面，专应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足属以保证营养。
不要信偏方，祖传秘方，还有来电线杆上的广告，去正规的大医院，就地三甲医院，自还有物理治疗，海南66度倡导简单治疗，让身体恢复自我调节及自我修复功能。我们以外用（焦油类百）制剂为基础治疗主度导药物，再配合温泉浴、海水浴、日光浴，以及运动锻炼，心理等物理治疗问方式，以不损伤身体其他功能为基础，营造银屑病治愈的良好环境答。其它银屑病的基础治疗方式也会根据情况而采用。
