1、保持居室内空气新鲜和流通
2、需穿干百净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染
3、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损
4、避风寒，防止上呼吸道感染
5、宜用温水洗澡，禁度用强碱性肥皂，洗发水洗浴
6、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
7、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生
8、脓疱型患者勿问搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
9、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。
现在治疗药物你可以使用中药答组合
肤宁青癣
，他不含激素，不含免疫制剂，不含重金属，高效，安全，没有任何副作用，对体癣、回手癣、足癣、股癣、湿疹等引起的皮服搔痒，紫外线过敏，角质脱落等人群。银屑病、牛皮癣、顽固性瘙痒、荨麻疹、湿疹、皮炎、鱼鳞病、玫瑰糠疹、头癣等皮服癣病均有疗效，愈后不复发答。
你好：
根据你的症状描述，牛皮来癣又称银屑病是常见的慢性复发性炎症性的皮肤病其特征是出现大小不等的丘疹红斑表面覆盖着银白色鳞屑边界清楚好发于头皮四源肢伸侧及背部男性多于女性春冬季节容易复发或加重而夏秋季多缓解。西医治疗牛皮癣 主要是消百除症状，避免进一步恶化，无法根治。副作用较大，所以使用要慎重。度中医治疗牛皮癣安全系数高，副作用小，而且复发率低，是目前治疗牛皮癣的主要方向。症状出现后应问及时到正规医院接受专业的治疗，切勿自行用答药。
希望我的回答对你有帮助，祝你健康！
