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患了牛皮癣首先日常zhidao要避免太过劳累注意劳逸结合,其次多参加体育锻炼可以增加抵抗力要保持自己的居室干燥和经常有新鲜空气的疏通,另外要保持积内极乐观的心态避免精神压力太大保证自己的饮食健康可以使自己提高免疫力容与抗病能力这些都可以使自己减轻病情缩短病情
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