大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。
经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。
此外，大枣生姜汤中的红糖，也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。
需要提醒大家的是：生姜性温，常被牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状困扰的朋友，不宜过多摄入生姜；大枣生姜汤中含糖分较多，糖尿病患者也不宜食用。
除了大枣生姜汤外，手脚发凉者还应适当多食用一些如肉类、面食、蛋、奶等食物，以增加机体的产热量，但肥胖者、糖尿病患者要慎食。在选择果蔬、肉类等食物时，最好选择温性的，如桂圆、橘子、羊肉、狗肉、牛肉等都是不错的选择，同时，尽量避免过多食用梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等凉性食物。
1.X缄检查：手zhidao、足小关节间隙消失，伴或不伴有指(趾)间关节骨性强直；指间关节破坏伴关节间隙增宽；末节指骨基底骨性增生版及指骨远端吸收，近端指骨变尖和远端指骨基底骨性增生，形成‘笔帽样“改变；长骨骨干”绒毛状“骨膜炎；能够关节炎多为单侧。
2.实验室检查：类风湿因子阴性；循环免疫复合物可升权高。
牛皮百癣性关节炎的治疗：首先与类风湿性关节炎的治疗相同,可首选非甾体消度炎药.急性期可合理便用类固醇药.对控制急性期症状有效,但不可非正规长期使用问.金制剂对许多关节炎有效和容答易耐受.对极严重牛皮癣性关节炎的病例,其他药物治疗无效可选用专氨甲蝶砱控制病情后应停用.对膝,髋等大关节晚期病例可选用关节融合或人工关节置换属术.
