（1）患者要正规治疗，不要滥用药物。
（2）要保持长期乐观向上的处世情绪、树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。 要做到精神舒畅、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律，这样才能经脉和谐通畅。
（3）坚持银屑病症状基本消除后的巩固治疗。现代临床学认为，银屑病症状只是人体基因缺损，在皮肤组织基因表达过程中的一种实现，是内外因素综合作用的结果。内因是主要的，外因只是发病的条件。许多患者，直系亲属中都有发病经历。开始年龄尚小时，他（她）们并未发病，十几岁后，到四十岁左右，发病率大增。就是因为人体生命力旺盛，缺损基因表达机会增多，接触外界环境条件复杂所致。不发病，不等于基因缺损不存在。要彻底治愈，就要彻底修复基因。巩固治疗是完全必要的。
（4）治愈后，还需要保持一个较长期安全的生理环境。饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。在潮湿的环境、温差过大的环境、遇冷雨激、洗冷水澡、与化学物或农药接触、受化纤类衣物刺激、外伤后受生水浸等，是造成基因缺损的外界因素；而饮食上未忌辣椒、酒、鸡蛋、鸡、鱼、牛羊肉、海鲜、香菜、香椿、南瓜、荞麦面等刺激性食物也是重要诱因。
（5）若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等诱因，应积极治疗。
（6）避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、文身等。
（7）在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢（因为外用药的使用最好不要天天洗澡）。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。
（8）多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。
饮食方面：一般需少食油腻食物，禁忌食用酒类、辛辣刺激食物（如辣椒等），要多吃新鲜的蔬菜、水果；银屑病患者是否禁忌牛羊肉、海鲜等所谓的发物，因人而异，如进食后没有引起或加重病情，则该种食物就可食用；如进食后病情有加重，则需要忌口。
选择护肤品方面：银屑病患者皮损属于炎性增生性皮损，伴大量脱屑，尤其关节伸侧容易皲裂，所以皮肤保湿是很重要。银屑病患者在日常的皮肤护理过程中需选择刺激性小、温和的保湿润肤霜，随着外界环境的变化，选择适合自己的一种保湿润肤霜，尽量选择一些不含防腐剂、不含香料或含量少的医学护肤品。部分银屑病患者应用保湿霜皮损可到达一定程度的缓解，但不能把护肤品当药品来用，需配合外用药物或口服药物，以免延误病情治疗；避免应用刺激性较大的护肤品，尤其急性期患者，以免诱发银屑病加重。
清洁沐浴方面：银屑病的患者洗澡要适度，避免过度的热水烫洗，避免使劲搓洗；平时用温水，选择用一些温和保湿性的沐浴露适度地清洁，可以多泡澡或温泉浴，这样对皮损的修复更有利，因为通过泡澡后鳞屑减少、皮肤含水量增加，有益于外用药物的吸收，进而更好的发挥药效。因银屑病患者皮肤存在屏障功能异常，沐浴后要用一些温和的保湿剂。
着装方面：银屑病患者穿衣尤其内衣应选择透气性好、吸汗性强、浅色、纯棉为主的衣物，最好兼有无静电、不掉色，以减少衣物对皮肤的摩擦刺激，从而减轻瘙痒，有利于疾病的康复。
在日常的生活当中，避免熬夜、劳累，避免精神紧张焦虑，要多锻炼，提高自身的抵抗力，冬季要保暖，避免去人多场所，预防感染，以减少疾病复发。
患有牛皮癣百患者在生活、饮食注意有以下事项: 1、饮食宜清淡,忌厚味辛度辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等问. 2、应避免精神紧张、过度疲劳,生活、工作、答学习节奏不可太快,应适当松驰,可参加一些体育运动以促进身内心健康. 3、同时要注意环境卫生和个人卫生,生活要有规律.只要做到心理平衡、精神舒容畅,再配合药物治疗.
建议：银屑病是一种病因不明的皮肤病,其发病机制尚待进一步研究,中医认为血热是主要根源,而血热的形成有多种因素,可因七情内伤,气机雍滞,郁久化火,以致心火亢来盛,毒热伏于营血,或因饮食失节,过食腥发动风之物,脾胃源失和.目前治疗银屑病可以采用激光和中药药浴等方法治疗的，同时配合中西医结合的方法治疗，建议您到正规的皮肤病专科医院就诊，在医生的指导下正规治疗，选择适合自己的治疗方法，以免病情迁延不愈。注意避免导致银屑病加重的因素：1.避免搔抓，加重皮损面积扩大；2.避免刺激较强的食物例如辣椒烟酒和海产品等；3.避免滥用药物治疗。银屑病的患者饮知食注意:多进食鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证供给足量的蛋白道质，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。一些食物要注意少吃或不吃，患者不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖饮食。
银屑病的注意事项有以下几点
1、首先要消除紧张因素，放松心情，对疾病有一个正确的认识，知道这个病目前还没有特效的药物治疗，用药只能起到控制疾病发展、缓解症状、减少复发的作用，并不能完全根治，思想上要能够逐步接受这个事实，保持平和心态。
2、要注意休息，避免过于疲劳，尽量不要熬夜，适当锻炼，提高机体免疫力。
3、饮食方面尽量避免辛辣刺激性食物和鱼虾海鲜羊肉之类的发物，但也不要过于忌口，要适当补充富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜和水果、各种谷物豆制品、鸡蛋牛奶瘦肉等。
4、要尽量注意避免感冒、咽喉炎、扁桃体炎的发生，因为这些疾病可以直接导致银屑病的发病和加重，一旦出现那些病症要及时治疗控制。
5、尽量避免搔抓、不要人为的剥离皮屑，以免造成局部皮肤感染。
6、洗澡时动作要轻柔，水温要适宜，不要用热水烫洗的方法来减轻瘙痒，可以适当服用一些止痒的药物。
7、治疗必须规范，要在专业医生指导下进行，不要自行购买药物内服和外用，尤其不要内服和注射激素类药物、免疫抑制剂，也不要外用刺激性很强的外用药，以免对机体造成不必要的伤害。
8、要了解本病的治疗疗程比较长，需要配合医生慢慢调理，不要急于求成、到处寻求速效的特效药，有时反而会欲速而不达，结果适得其反。
