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你好，牛zhidao皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围版有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。
意见建议：你好，良好的生活方式是预防牛皮癣等慢性病的重要保障。比如，忌烟限酒，有益无害;合理饮食，代谢平衡;睡眠充足，精力充沛;适当洗浴，保持清洁;生活环境，温馨和谐;适量运动，微微出汗等都权是预防牛皮癣的好方法。祝你早日康复。
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王尚和不建议银屑病患
