牛皮癣吃莲藕好zd，莲藕不仅仅只是餐桌上一道美味的佳肴，在医药上而且还有利尿作用，能促进疾病患者体内废物快速排出藉此净化血液，牛蒡的形状跟山药差不多版，不仅味道鲜美，作用上可促进患者的血液循环、新陈代谢，并有调整权肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。
您好，牛皮癣要多吃富含维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜类，平时生活要有规律，保持心情愉快，保证充足睡眠。主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。
以下几种膳食比较适合您：
1、凉拌苦瓜
苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的牛皮癣患者。
2、凉拌肉皮冻
猪肉皮200g，洗净，刮去肥油，加水500ml，微火炖1.5小时以上，纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证的牛皮癣患者。
3、红油豆腐
豆腐400g，胡萝卜50g，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入红花3g ，关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞证的牛皮癣患者。
4、梨子粥
梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令牛皮癣患者常食的保健食。
5、栗子粥
栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年牛皮癣患者腰腿酸痛、关节痛等。
6、芝麻粥
芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。
7、胡萝卜粥
将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，牛皮癣患者人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
希望可以帮助到您
多吃南百瓜既可促进身体健康。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜度中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。
少吃或不吃辛辣刺激问性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱答、蒜等：少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等：少吃或不吃鱼腥发物，如海专鲜、牛羊肉、狗肉等。禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄属酒等。
儿童牛皮癣患者在饮食上zhidao需要留意，孩子正处于生长期，所以应留意调整饮食结构，多食用高蛋白、高维生素、低脂食品，避免食专用牛、羊、狗等能加重病势的肉类食品。牛皮癣患者在治疗过程中避免扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富属含维生素的食品。
银屑病，老百姓俗称叫牛皮癣。寻常型银屑病是来临床上最常见的一种银屑病，约占95%以上，源主要表现为皮肤红斑、脱皮等症状。寻常型银屑病是由百于免疫紊乱所致的一类疾病，并度非过敏性疾病，与饮食关系不大，所以无知需过分严格控制饮食。平时注意清淡饮食，避免食用道辛辣刺激性食物即可。
一、胡萝卜素的食物：含有胡萝卜素的食物大多是有生活中常百见的胡萝卜、红薯、西红柿度等。
二、蛋白质高的食物：牛皮癣患者每天都要多吃一些含蛋白质较高的食物补给身体所知需，一起每天也要吸取的蛋白质是头发的滋长剂，道这也包含新鲜肉类、豆制品以及牛奶等食物。
三、维生素A丰厚的食物：鸡蛋中的蛋黄、内绿色的蔬菜，还有玉米等。这类食物可以有用的协助容肌肤的再生和愈合，也要协助患者减轻表现。
胡萝卜。胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。zhidao胡萝卜食用时最好炒或炖，有利于营养的吸收，尽量不生吃，否则吸收率仅7%。
菜花。菜花是人们饭桌上常见的蔬菜之一，含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为牛皮癣患者提供一天所需维生素A的75%以上，其维生素C的含量更为突出，非常适合牛皮癣患者食用。
豆芽菜。黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等牛皮癣患者必需的元素，牛皮癣患者每天都会有大量的鳞屑脱落，此时，适当的吃豆类食品，能及时补充身体所需的蛋白质，满足新陈代谢所需。专
菠菜。菠菜是一属种营养价值极高的蔬菜，菠菜不仅含有大量的铁元素，而且还含有丰富的核黄素，有辅助牛皮癣患者防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
好莴笋。莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜，牛皮癣患者常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。
李干君武汉空军457 2010-07-16 03:48投诉
建议：一、牛皮癣饮食注意：避免生吃而不洗净的蔬菜
一般蔬菜的污染都是农药或霉菌污染，所以经常会有吃蔬菜导致中毒的事情发生。因此牛皮癣患者吃蔬菜之前一定要用清水多洗多泡，把外层的老黄腐叶多取掉一些。特别是生吃时更要这样做，不然的话就会给牛皮癣患者身体带来危害，甚至还有可能使牛皮癣病情加重。
二、牛皮癣饮食注意：避免用大火炒菜
维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C损失仅17%，如果炒后再焖，那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议牛皮癣患者用旺火炒菜，这样的话，炒出来的菜菜里的营养损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等，牛皮癣患者最好选择凉拌的吃法。
三、牛皮癣饮食注意：烧好的菜应该马上吃
有的牛皮癣患者喜欢把菜提前烧好，放在锅里温着等家人一起吃或下顿热着吃。殊不知蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程中会损失25%左右，白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素C20%左右，若保温30分钟会再损失10%左右的维生素，一直这样下去，牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。
四、牛皮癣饮食注意：不要吃菜不喝汤
很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里，所以牛皮癣患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。
五、牛皮癣饮食注意：不要只吃素不吃荤
现代人为了爱美，都选择吃素不吃荤，这对防止动脉硬化是有益的，但是对于牛皮癣患者来说，如果不注意营养搭配，就有可能形成四大害处：
1、牛皮癣患者由于总是吃素导致体内缺少必要的胆固醇，而胆固醇具有抗癌作用；
2、牛皮癣患者吃素导致体内蛋白质摄入不足，蛋白质不足是消化道肿瘤的危险因素；
3、牛皮癣患者长期吃素形成了锌的严重缺乏，而锌是保证牛皮癣患者机体免疫功能健全的重要微量元素。
饮食不当也是银屑病复发的诱因。百很多患者是血热或湿热型银屑病，因此在饮食上，热性的药物药食物要尽量少吃；凉血或者清热的食物可度以多吃，例如藕。水果中像芒果、榴莲、樱桃这些热性的要少吃；而苹果、梨这些水果可以多吃，因专为它们不但具有清热作用，而且有解暑、生津、止渴的作用。但吃水果也要因人而异，对于脾胃虚寒的患者，水果摄入要适量属。
猕猴桃：营养全面、丰富，对保持人体健康，可以起到防病治病的作用。猕猴桃所含维生素C十分丰富，远远高于其他水果，丰富的维生素C对牛皮来癣的治疗有益，可帮助减轻症状具有调中下气、滋补强身、清热利尿、清胃润燥等多重自功效。牛皮癣患者可以选择猕猴桃作为日常食用的水果。
菠萝：临床研究发现，菠萝十分有助于我们身体健康。牛皮癣症状存在者可以适当吃菠萝，因为菠萝富含纤维，有利于健脾养胃、巩固元气。并且菠萝脘在胃中能分解蛋白质、百帮助消化，有健胃作用，适合有肠胃疾病的牛皮癣患者吃。
苹果：苹果于临床治度疗过程中亦有“长寿果”之称，其营养价值极高，长期使用苹果，可生津止渴、益脾止泻、和胃降逆。苹果中含果糖、有机酸、果胶等多种问微量元素，可以调理肠胃，强化润肺润胃功能。而苹果中的纤维物有助于排泄，防治牛皮癣患者发生便秘等症状。并且苹果皮加姜煮水喝还可以防止呕吐。脾胃答虚寒型的牛皮癣患者可以适当多吃苹果。苹果中的维生素C是保护心血管、心脏病患者的健康元素，一些牛皮癣患者伴有心血管疾病，可以常吃苹果。
银屑病适合吃 菠萝含有丰富的纤维，有利百于分解蛋白质、帮助消化的功效，同时健脾养胃、巩固元气，是春季牛皮癣患者非常适宜的水果之一 。
木瓜知木瓜本身味甘、性平、微寒，其含有的蛋白酵素有助于分解蛋白质，对牛道皮癣患者消化系统大有裨益。同时，牛皮癣患者多吃木 瓜，对皮损的恢复度与消退也有很大的辅助作用。
苹果 苹果中含有多种非常丰富的维生素，可以会有助于调理版肠胃、帮助排泄等功能，所以苹果不仅仅是我们普通人而且对牛皮癣患者也答是非常适宜的一种水权果。
猕猴桃 猕猴桃中含有丰富的维生素C，同时具有滋补强身、调中下气的功效，所以对于牛皮癣患者的病情有非常大的帮助。
皮癣患者平素应多吃富含维生素抄A、维生素袭C及维生素E的食物，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝L、豆类百、谷类和各种水果等，维生素C属于还度原剂。同时有利于如此有利于缓解知病情和皮损的康复。对牛皮癣患者道免疫力的提高有直接作用。
牛皮癣患者的饮食要注意，主要原则是：忌酒、忌百海鲜、忌辛辣。在饮食上以清淡为主，多吃水果和度蔬菜，保持全面的应用，注意健康饮食。忌口的问题要按照个人体质来判断。牛皮癣患者的饮食问要注意，主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。在饮食上以清淡为主，在平答时注意多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、专红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色属蔬菜等。
