自己要注意忌酒、忌海鲜、忌辛辣食物。尽可能避免感冒、扁抄桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。同时要消除精神紧张袭因素，避免过于疲劳，注意休息等zd。要多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
多吃南瓜既可促进身体健康。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素知c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙道、铁、胡萝卜素含量较高。
少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等：少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五回香食品等：少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。禁饮酒，包答括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。
儿童牛皮癣患者在知饮食上需要留意，孩子正处于生长期，所以应留意调整饮食结构，多食用高蛋白、高维生素、低脂食品，避免食道用牛、羊、狗等能加重病势的肉类食品。牛皮癣患者在治疗过程中避免扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感版染，可多食权豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
银屑病百，老百姓俗称叫牛皮癣。寻常型银屑病是临床上最常见的一种银屑病，约占95%以上，主要表现为皮肤红斑、脱皮等症状。度寻常型银屑病是由于免疫紊乱内所致的一类疾病，并非过敏性疾病，与饮食关系不大，所以无需过分严格控制饮食。平时注意清淡饮食，避免食用辛辣容刺激性食物即可。
治疗牛皮癣畏忌的就是乱用药物，特别是运用中药疗法治疗病情，由于长期需要服用大量的中草药，可引起身体机制障碍，有些江湖医生，拿名医当幌子，什么，，他们纵然不顾患者的病情，滥用激素，终把病人推向悬崖，结果病情不但被耽误，反而还加重了。激素类药物可能会使病症很快消失，但一旦停药，则会出现反跳，而且病情恶化，有的甚至能转为红皮症型牛皮癣。而中药治疗则不会对患者的机体产生毒副作用，也不会产生抗药性。
专家提示：受很多因素影响的牛皮癣是一种易复发的慢性的皮肤病。复发性牛皮癣，是一种顽固性和复发性而较为常见的红斑鳞屑性皮肤病。选儿童牛皮癣预防对复发性牛皮癣治疗时机是关键，但选对正确的治疗时机也是重中之重，该病病程较长且有复发倾向，久病缠身，严重影响人们的生活、学习、工作。究其病因各家学说不一。中医认为血热是主要根源，而血热的形成有多种因素，可因七情内伤，气机雍滞，郁久化火，以致心火亢盛，毒热伏于营血，或因饮食失节，过食腥发动风之物，脾胃失和，气机不畅，郁久化热，复受风热毒邪而病。热雍血络则发红斑，风热燥盛肌肤失养则皮疹脱屑，色白而痒若病久阴血内耗，夺津灼液，则血枯燥而难荣于外气血失和、络脉阻隔则肌肤失养若血热炽盛、毒邪外袭、蒸灼皮肤、气血两燔，则郁火流窜，积滞肌肤，形成红皮。治疗牛皮癣要抓好时机，在外界刺激因素小的时候，对症下药。
在日常饮食中，要注意多食用含抄维生素、蛋白质丰富的食物，例如新鲜的果蔬、动物肝脏等，少吃虾蟹等海袭鲜食物，以及辣椒等过百于刺激性的食物，同时禁烟、禁酒。定时摄取营养的膳食。提倡平衡营养餐度，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜少，不过饱，知勿零食，控制糖、盐、咖啡和酒。少吃脂肪，多道食含钙、含钾和维生素丰富的食物。
1、坚果：生活中常见的坚果有瓜子、榛子、开心果、核桃百等，高纤维、度高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点，但由于过高的脂肪含量，知适量食用是关键。
2、水果干：菠萝干、杏干、葡萄干等很多水果干不仅含有道丰富的维生素，而且还含有大量的铁、钾内等矿物质，而水果干中含有的糖分也比容普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食。
豆制品对于牛抄皮癣的康复是非常有好处的。多食豆制品比较好。牛皮癣患者在食袭用膳食的时候，患者往往会吃豆类或其制品及奶类制品，知患者大多都会知道豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪道酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。
