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您别害怕,放松心情去治疗,别管他以后复发不复发,治好现在再说.我也有相对轻一点的牛皮癣,下面有一个方和我的经验,您参考.
我有一个方（我亲身体验的），治的糖尿病挺好的，但吃后对皮肤特别好(治好了牛皮癣)，我想让你尝试一下。你到你当地去买药，吃着好你就吃，感觉不好你可以停吃。如果相对厉害一些的牛皮癣吃药时间可能就要长一些,但一定不会让你失望的。有牛皮癣平时尽量少吃虾、海米、牛羊肉及辣的辣椒等.
牛皮癣一定要洗澡的.皮肤不是很干燥的体质的人,最好不多于3天就洗个澡,注意水温别太热,别用很刺激的肥皂,洗的勤了不用每次都用肥皂的.用清水泡泡(我说的是水淋在身上就行),可以将牛皮癣上的硬皮泡软,轻轻搓掉,别弄破皮,这样洗好澡后,您会感觉舒服些.
方子如下：中药天门冬2斤，熟地黄1斤为末，炼蜜丸如弹子大，一次吃3丸（如每丸9克就吃2丸），每天三次。坚持吃吃很有好处，身子会感觉有力气的,另外皮肤会感到很光滑，很舒服。注意事项：虚寒泄泻及外感风寒至咳者先不要吃。
另外天门冬2斤，熟地黄1斤，我们这的中药店给加工的，你给你们当地的药店说加工成蜜丸，药店的专业人员就知道怎样加工了。
自己不太好加工，因为两味中药发粘，药店是有设备先烘干，再加工成蜜丸的。
这些中药做好丸子大约能吃40天.
这个方子我在《本草纲目》中查询了，我感觉好的地方，都给出了合理解释。比如，我吃药丸后皮肤感到特别滑，是因为此方主肺气，而肺主皮毛，所以我的皮肤好；还有我吃后感到特别有力气（因为糖尿病患者容易没力气），而此方能轻身益气；
这个方子中医大夫给我后，我查阅了《本草纲目》，本草纲目中也有此方.
本草纲目中说：天门冬的根气味苦、平，无毒。
主治各种由风、寒、湿引起的肢体疼痛或麻木，强骨髓，驱虫，去伏尸。长期服用轻身益气，延年不饥。保定肺气，去寒热，养肌肤，利小便，冷而能补。主肺气咳逆，喘息促急，肺瘘生痈吐浓。清热，通肾气。止消渴，去热中风，治湿疥。镇心，润五脏，补五劳七伤。治吐血咳嗽，化痰润燥，滋阴，清热降火。阳事不起者，宜经常服用。
对应着我吃药后的感觉，皮肤特别滑，有力气，血糖在降低。
这个药丸没有副作用。注意事项：虚寒泄泻及外感风寒至咳者忌服。如果是外感风寒引起的咳嗽好了还可以继续吃。这个药丸中医大夫给我家老人调理肝肾的，无意间治疗了糖尿病，我正好血糖也高，所以我就吃了这个药丸，结果吃了没几天，身上不太严重的牛皮癣好了，皮肤特别滑，真的很好。我就去查了本草纲目，上面也有此方，写着养肌肤，止消渴等。牛皮癣不传染，应该是身体机能出现问题，所以用中药调理好身体机能，应该相对治本。
如还有问题，可给我发私信。
我的一点经验，希望能帮到你。
治皮关键：擦亮双眼，明辨是非，多学多问，慎重用药。
治病原则：药疗不如食疗。食疗不如开心每一天（貌似是不可能的），健康规律的生活习惯很关键，多锻炼有好处。
用药原则：能外用不吃药，能吃药不注射。
关于忌口：烟酒尽量不沾，其余食物建立自己的忌口库，P病是长期的，要善于总结，吃了有反应就不吃，没反应就可以吃。
关于中西医：本人认为中医好于西医，但中医一定要是自己熬制的，冲剂以及其他的不知道是不是全中医。中医也不宜长时间引用，因为可能导致重金属吸入过量等问题。
一、宁可不治，不可乱治。
有了P不可怕，可怕的是病急乱投医，乱治。街头巷尾，江湖术士，签约治疗，免费试药，都是骗人的，万不可相信。现在许多正规医院，以及皮肤病专业类医院，虽都是以盈利为目的，绝大多数也不怎么样，但相对来说能安全一点。可多向病友借鉴好的方法，多了解贴吧动态及精品贴。如果较为严重，建议还是要住院治疗，以免有生命危险，当然要选治皮肤病口碑较好的国立正规医院。
二、锻炼养生为主，治疗为辅。
P病关键在于养而非治，以多运动，规律的生活，健康的饮食来提高自身健康状况，提升自身免疫力。开朗的心态是健康的法宝。淡定自然，情绪上不要有大起大落。女士可练练瑜伽，男士多喝茶，清新养神。
三，远离激素及免疫抑制类药物
激素及免疫抑制类药物是许多医生喜欢开的，见效较快，有的黑心医生打着中药的名义，其实其冲剂中也含有免疫抑制类，以及重金属，等毒性较强，对身体危害大的药物。如果P病较轻，使用这些药物可能很快就会好，这时候可以用一用，但同类激素的使用一般不超过一个月，减量使用，多重药物混合使用（外用类）来减少副作用。如果属于中度，不建议使用此类药物。重度及临床可能使用这类药物，但要在医生指导下使用（前提是正规医生）。
四、本人使用过认为不错的药物。
西瓜霜加凡士林 ，谷糠油
本人使用过的西药不推荐：维A酸，他扎罗汀，曲安奈德，丙酸氯倍他索，不要长期使用
橄榄油据说也不错。
卡泊三醇类是西药中较好的了，应该可以使用。
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤疾病，医学上称为寻常型银屑病zhidao，很多人习惯称为白疕或松皮癣 ，是由于多种原因导致特征性皮损，起病初期为淡红色丘疹、有绿豆大小，随之扩大。治内愈难度很大，能够根容治的人很少，主要以缓解病情治疗为主，消退后有进行期、静止期、退行期三个时期。
【南京现代长城牛皮癣研究所】坚持以“病人第一来，疗效第一、特色第一”的三一目标，建立了一整套完善的银屑病自(牛皮癣)抗复发诊疗体系，将传统医学和现代科技紧密结合，针对银屑病(牛皮癣)的病百因、病理，从生物、心理等多方面出发，度成功独创银屑病(牛皮癣)特色治疗方法——“k-p牛皮癣康复标准化知工程”，全面提升了银屑病(牛皮癣)治疗效果，缩短了银屑病(牛皮癣道)的治疗时间，从根本上解决了银屑病(牛皮癣)容易复发的问题。
