适宜人群：
一般人均可食用小笼包。
功效：
养胃健胃、调理肠胃、开胃消食
简介
小笼包是上海，常州，无锡，江西，杭州，南京，芜湖等江南地区著名的小吃，起源自上海南翔。常州味鲜，无锡味甜。要做到小笼包皮薄馅靓是有秘诀的。做皮时开粉要 用滚水渌熟，皮才软滑，若用生粉就会太干了。馅要有汁才好吃，但馅料有水份会很难包，配好后放进雪柜片刻，使油和水份都凝固才包，蒸熟后的小笼包就会很好吃了。
基本信息
中医药特色
补充能量
小笼包含有糖类、碳水化合物，能为人体迅速提供能量。
其实发胖的原因，归根到底就是摄入的能量大于消耗的能量。
晚上三个小笼包来说，如果吃的早的话，晚上还有那么长的时间来消化，身体为了维持正常的机能所消耗的能量应该是大于三个小笼包的，所以应该是不会长胖的。
题主这么介意长胖的话，还是得管住嘴，迈开腿，每天稍微i运动一下，维持现在的身材应该是不错的、。
