您好，得了面部白癜风后一定要遵守饮食规则，合理饮食，注意忌口，日常食物中的辣椒，鱼虾，大蒜，羊肉，牛肉等属于发物，患者需要避免，得了白癜风可以多吃些动物肝脏，新鲜蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，合理饮食，保障营养均衡，充分发挥食疗疗效，辅助白癜风治疗。
养成成良好的饮食习惯，做到合理膳食和营养均衡。此外白癜风患者保持乐观的心态是非常重要的，白癜风病因中精神因素是非常大，所以白癜风患者要时刻保持乐观的情绪。白癜风患者的体质一般都属于酸性体质，建议大家平常多摄入偏碱性食物，达到酸碱平衡，有利于白癜风的治疗。
成良好的饮食习惯，做到合理膳食和营养均衡。此外白癜风患者保持乐观的心态是非常重要的，白癜风病因中精神因素是非常大，所以白癜风患者要时刻保持乐观的情绪。白癜风患者的体质一般都属于酸性体质，建议大家平常多摄入偏碱性食物，达到酸碱平衡，有利于白癜风的治疗。
白癜风患者饮食要注意以下几点：1：尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物
平时生活中不要接触化学物质以及化肥农药等等，不要使用增白类的化妆品。晚上睡觉之前要卸妆，这样给皮肤充分的时间休息调整。不要在强光下暴晒，因为皮肤在紫外线下照射时间过长的话就会有色素沉积，就会留下黑色素，显示脱色斑。要注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良的情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。
首先、避免长期运用刺激性强的化妆品
非常多面部白癜风患者在病发前运用刺激性的化妆品，尤其是具备美白疗效的化妆品，因为这些化妆品还有大量的重金属物质，会刺激面部皮肤，引发白癜风的发病。
其次、避免强光曝晒
夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，非常是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力，引发面部白癜风的发病。
白癜风病人还要留心削减紫外光的辐射
长时刻露出在强光下应采纳防晒办法，白癜风防护的办法，经临床中观测，旅行、海浴后不光发病者多，并且皮损更趋固执，难以恢复。长时刻户外活动应尽量防止阳光的直射，可讳饰或涂防晒霜。
最后、避免面部外伤的发生
因为外伤是白癜风病发的一个常见原因，外伤可使伤处皮肤变白，形成创伤性白癜风，要防范此类白癜风的较好办法就是避免外伤。
你好，建议您要加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，同时要保持良好的精神状态，劳逸结合，祝您早日康复!
您好，得了白癜风后首先要相信科学，患者不要随意用药，听信偏方等，这样只会给病情加重，并不是解决的好办法，一定去正规白癜风医院查明病因，病型，结合身体状况，选择适合自己的方法治疗，加强白癜风护理，科学饮食，注意忌口。
尽可能的少使用一些化妆品，毕竟化妆品中含有很多的化学物质，对白癜风的恢复有着不利的影响。还有就是不要在烈日下晒得很久，脸部白癜风出现在暴露的位置，所以这点也要注意。还有就是饮食，不要吃刺激性的，抽烟喝酒等等不良的习惯都要改掉，这样才能防止自己的病情加重。
